Макар и потенциал причини за безпокойство са безкрайно много, бих предположил, че въпросите, свързани с отворената комуникация, са сред най-важните. В този пост искам да твърдя, че е важно винаги да бъдете максимално отворени при общуването с другите, тъй като смятам, че това е важен начин за сме...
Продължавай да четешРазкриването е важна част от живота с всякакви психични заболявания, включително тревожност. За тези, които не знаят, разкриването просто означава да уведомите хората в живота си, че сте психично болен. В следващ пост ще споделя някои по-практични съвет за това, когато разкривате, но в момента ис...
Продължавай да четешНамирането на малки неща за намаляване на тревожността ви може да бъде неизмерима помощ. Твърде често, според мен, стигаме точно до големите проблеми с картината. За съжаление в случай на безпокойство, нашите проблеми с голямата картина всъщност не могат да бъдат решени (няма лек за безпокойство)...
Продължавай да четешМитът за празничното самоубийство е един от най-упоритите митове, свързани с психични заболявания. Тъй като сега е официално празничният сезон, искам да използвам тази възможност, за да направя моята роля, за да разбуня най-упорития мит. Повечето от вас вероятно са чували, че има значително увели...
Продължавай да четешБезпокойството в отношенията може да доведе до проблеми, защото е много лесно да извадите своето безпокойство на други. Помислете за това хипотетично: тревожите се за нещо - причината не е важна и може би няма причина. Независимо от това, това е моментът, в който активно се отразява на деня ви. Н...
Продължавай да четешКотките подпомагат психичното здраве. Не само моята душевно здраве (Занимавам се безпокойство), но котките могат да помогнат на психичното здраве на никого.През януари тази година осинових котка на име Lemmy. Някои от вас може би са го виждали да се разхожда на фона на моите видеоклипове, но нико...
Продължавай да четешПредупреждение за задействане: Тази публикация съдържа откровена дискусия за самоубийство и временно безпокойство. Тъй като септември е месец на осъзнаване на самоубийствата, е уместно единствено темата за самоубийството и временното безпокойство да бъде засегната в този блог. Както с всеки психи...
Продължавай да четешНе е изненада, че имам съвсем реални резерви относно ролята, която играе Интернет в психичното здраве. Аз се вдигнах срещу ролята на социалните медии в изострянето проблеми с психичното здраве в миналото и все още съм разтревожен, че повече хора не следват моя пример. Но днес бих искал да обсъдя ...
Продължавай да четешАбсолютно обичам коментара за това, добре е да бъдеш "мързелив" и отдели време за себе си Скъпи TJ,Първо се извинявам, ако сте приели прозрението ми лично. Позовавах се на общото население, а не само на вас.Не съм съгласен с вас за омразата ви към етиката „по-усилено“. Въпреки че не винаги е прав...
Продължавай да четешСега имаме нужда от психично здраве. Правя си млечни думи и съм любезен по отношение на това. Хората буквално умират всеки ден, защото не им се предоставя помощта, от която се нуждаят. Всеки ден чакаме, всеки ден, когато не действаме, е друг ден, който някой ще го направи да вземе своя собствен ж...
Продължавай да четеш
Написах ви история за напускане на злоупотреба, защото понякога думи за словесна злоупотреба тежи...
Препоръки за лечение, обучение и привилегированиДоклад на работна група на Американската психиатр...
Q: „Отървавам се от затруднения, когато се заемам с него. Чувствам се отлично, след като кухненск...