Мелатонин за деца с СДВХ: Безопасен ли е? Работи ли?

Мелатонин, сън и ADHDМелатонинът е хормон, който естествено се произвежда в мозъка в отговор на тъмнината. Помага на телата ни да поддържат здравословни цикли на сън и събуждане, където мелатонинът по същество казва на мозъка: „Време е да започнем да спим.“Мозъкът с ADHD обаче има забавяне в нача...

Продължавай да четеш

Може ли ежедневна добавка с рибено масло да помогне за ограничаване на симптомите на ADHD?

Могат ли омега-3 мастните киселини да помогнат при ADHD?Знаете, че рибата съдържа хранителни вещества, които помагат за предотвратяване на сърдечни заболявания и други сериозни заболявания. Сега се увеличават доказателства, че същите тези омега-3 мастни киселини също оптимизират мозъчната функция...

Продължавай да четеш

Магическият минерал: желязо

Правите корекции в храната на вашето или на вашето дете всеки път, когато ново проучване се докосне до ползите за здравето на тази храна или на това хранително вещество. Първо, включихте повече протеин със закуска, тогава се запознахте омега-3 мастни киселини.Сега, точно докато се наслаждавате на...

Продължавай да четеш

10 ADHD добавки и витамини за контрол на симптомите

Какви добавки помагат за симптоми на СДВХ?Изследванията показват, че при много деца и възрастни лекарствата вършат добра работа за управление на симптомите на дефицит на вниманието (ADHD или ADD). И все пак мисълта да започнете осемгодишния си син или дъщеря на наркотици, колкото и ефективно да е...

Продължавай да четеш

Риболов на вкусни Омега 3s: ADHD добавки, тествани от деца

Няколко проучвания предполагат, че омега-3 мастните киселини подобряват фокуса и концентрацията при деца с нарушение на хиперактивността с дефицит на внимание (ADHD или ADD). Когато става въпрос за вкус - особено за вкуса на рибено масло (често срещан източник на омега-3), децата могат да бъдат н...

Продължавай да четеш

Хомеопатични лекарства за ADHD: изследвания и прегледи на популярни опции

Ако някога сте се чудили защо ADHD - състояние, често характеризиращо се с прекомерна хиперактивност - се лекува най-добре с лекарства, които допълнително стимулирайте мозъка, тогава вече сте запознати с концепцията „като лекува като“, предпоставката зад алтернативата лечение хомеопатия.Хомеопати...

Продължавай да четеш

Витаминна сила! 8 най-добри добавки за ADHD

Най-добрите добавки за ADHDЦинк и магнезий: Тези минерали играят важна роля за контролиране на разстройството на дефицита на вниманието (ADHD или ADD) симптоми. Цинкът регулира невротрансмитера допамин и може да направи метилфенидата по-ефективен, като подобри реакцията на мозъка на допамин1. Маг...

Продължавай да четеш

6 инструкции за мастните киселини на Омега-3

Омега-3 могат да подобрят няколко ADHD поведения: хиперактивност, импулсивност и концентрация.Двете основни омега-3 мастни киселини, съдържащи се в добавките, са EPA и DHA. Изглежда, че повечето ползи се получават от продуктите с омега-3, които съдържат повече EPA от DHA.Препоръчвам общо от 700 д...

Продължавай да четеш

Рибено масло и отвъд: Най-популярните добавки на нашите читатели за ADHD

Най- Лекарства за СДВХ наличните днес са най-общо казано много ефективни за управление на симптоми като импулсивност, хиперактивност и невнимание.1 Но ADHD е сложно състояние, което може да реагира най-добре на мултимодален план на лечение. Ето защо много клиницисти препоръчват интегративен подхо...

Продължавай да четеш

10 храни (и добавки и витамини!), За да засилите мозъка си с ADHD

Медицински прегледан от ADDitude Панел за медицински преглед на ADHDМедикаментът помага на много възрастни и деца с нарушение на дефицита на вниманието (ADHD или ADD), но не работи за всички.„Родители и възрастни ме виждат или защото лекарствата не вършат работа, или искат повече подобрение и не ...

Продължавай да четеш
TikTok viewer online