Митът за празничното самоубийство
Митът за празничното самоубийство е един от най-упоритите митове, свързани с психични заболявания. Тъй като сега е официално празничният сезон, искам да използвам тази възможност, за да направя моята роля, за да разбуня най-упорития мит. Повечето от вас вероятно са чували, че има значително увеличение на самоубийствата през празничния сезон; обаче, както подсказва заглавието на тази публикация, това е мит. Коефициентите на самоубийства всъщност са по-ниски от средните през празниците, като пиковете им настъпват през пролетта и есента.1 Докато повечето хора вероятно не мислят много за мита, отхвърляйки го като друга приказка за стари жени, упорито висяща на уместност, аз съм много по-обезпокоен от това и смятам, че митът за самоубийството за празниците трябва да бъде разгледан с известна степен спешност.
Защо митът за ваканционното самоубийство е опасен
Освен факта, че статистиката не е вярна и разпространява лъжи, независимо дали съзнателно или несъзнателно е пагубно за обществото, аз твърдя, че за мита за продължаването на празничното самоубийство е дълбоко вредни за
тези, които всъщност са самоубийствени.Помислете за хора, които са самоубийствени и разкриват своето състояние на ума. Който те говорят, често им връща тази статистика. Какво казва това? От една страна, тя казва, че единственото, което се знае за тяхното състояние на ума, е градска легенда. Второ, дискредитира чувствата им, като им внушава самоубийствени мисли са обяснени по някакъв начин, като част от тази илюзорна група от други празнични самоубийства. Трето, отново показва, че всъщност не ни интересува говори за самоубийство - единственият начин да се чувстваме удобно да го възпитаваме е в контекста на фалшив социален разказ. За всеки наистина самоубийствен, това е шамар в лицето и би било по-добре този човек да не е чул нищо.
Как да се противопоставим на мита за празничното самоубийство
Вместо да запазя вредния мит за празничните самоубийства с дълги разпродажби, нека вместо това да представя някаква действителна истина. Проучване, проведено от Австралийския национален университет, проучва 7 845 участници за четири години, в опит да документират ефектите на тревожност и депресия по отношение на самоубийствена идея. безпокойство е свързан с 23% увеличение на самоубийствената идея - 7% по-голям риск от дори диагностицираните голяма депресия.2
Това е това, което трябва да ни отнема. Както много хора лъжливо приемат, тревожността не е просто увеличаване на чувството на стрес - това е a потенциално изтощаващи психични заболявания, чиито връзки със самоубийството са много по-силни, отколкото бихме искали призная.
Тези, които са тревожен и самоубийствен нямат лукса да чакаме конкретното време на годината, когато сме някак по-отворени за обсъждане на психичното им здраве. Страдащите от самоубийство страдат - всяка минута на всеки ден страдат. Защо не се чувстваме принудени да правим повече, за да помагаме на всяка минута от всеки ден, е трагедия и причините за това са извън обхвата на този блог. Независимо от това, достатъчно е първата стъпка за нас да признаем тяхното присъствие и да положим съгласувани усилия, за да направим всичко възможно, за да помогнем.
Източници
- Центровете за контрол и превенция на заболяванията, Празнични самоубийства: факт или мит? 31 декември 2013 г.
- Хикс, Джеси, "Мит е, че процентът на самоубийствата се увеличава по време на празниците". Tonic. 8 декември 2017 г.
