На 33 години нямах представа, че имам нарушение на хиперактивността с дефицит на внимание (ADHD или ADD). Дори не се появи на радара ми, докато един мой добър приятел не спомена, че тя смята, че го имам. Винаги съм се борил с неща, които другите хора сякаш правят без усилия, но мислех, че това е ...
Продължавай да четешADHD Wonder Woman # 1: Габриел МосРедактор, писател на свободна практика и автор на Glop: Nontox! C, скъпи идеи, които ще ви накарат да изглеждате нелепо и да се чувствате претенциозни, Габриела е писала за много онлайн и печатни издания. Тя е асоцииран лайфстайл редактор в Bustle.com. Тя живее в...
Продължавай да четешСюзън Барончини-МоИзпълнителен треньор и автор на Бизнес в сини дънкиКогато Сюзън Барончини-Мо беше диагностицирана с нарушение на дефицита на вниманието (ADHD или ADD), в края на 30-те, тя най-накрая разбра защо й е трудно да изпълнява проекти, забравя често нещата и толкова много говори. От дру...
Продължавай да четешСтоях на компютъра си дни, научавайки за състоянието. Нямах представа, че го имам. Животът ми най-накрая има смисъл. Сега също разбрах по-добре децата си (две от тях имат ADHD).Нанси, Мелбърн, АвстралияПопаднах в социалните медии и се присъединих към няколко групи. Това беше зашеметяващо намери д...
Продължавай да четешКато дете бях записан в талантливи програми, но учителите ми биха казали: „Ронда винаги гледа през прозореца. Заспива в клас. ”В гимназията ме наричаха мръсен и космати.Ходех на терапия и изключвам от 19, но в края на 20-те години започнах да забелязвам модел. Всеки терапевт, с когото се срещнах,...
Продължавай да четешБях с диагноза СДВХ, когато бях на 18. Това никога не беше огромен проблем за мен академично, но имах проблеми в социален план. Винаги съм бил бъбрив, с лош контрол на импулсите. Нямах много приятели. Отидох при поведенчески психолог, защото се чувствах надолу и се борех с изключителна тъга, но т...
Продължавай да четешБет Нилсен Чапман, 58 годиниПевицата Бет Нилсън Чапман измина дълъг път от пеенето на сватби и в боулинг алеите в своите гимназиални години. Днес тя носи карта История на успеха на ADHD - два пъти номиниран за Грами, автор на песни от Нешвил. Освен че записва свои албуми (включително призма, запи...
Продължавай да четешДържим малък знак на хладилника си, който гласи „Остани пъргав“. Няма нищо общо със остаряването или физическата пъргавина - въпреки че на 57 години бих могъл да използвам това напомняне. Вместо това тези думи ми напомнят за дългия ми сложен танц с ADD, танц, който изисква да съм готов за промяна...
Продължавай да четешМайкъл Фелпс не е сам.Изненадващ брой професионални спортисти имат нарушение на дефицита на вниманието (ADHD). В действителност, приблизително осем до десет процента от всички професионалисти имат условие в сравнение с четири до пет процента от общото население на възрастни.Много експерти казват,...
Продължавай да четешИмам нарушение на дефицита на вниманието (ADHD) и не бих го променил за света. Всъщност работя променете разбирането на обществото за ADHD.Познаваш ме. Бях онова дете в началното училище, малката червенокоса, която беше изпращана в коридора безброй пъти за барабани по бюрото си. Когато ми беше по...
Продължавай да четеш
Науката е ясна: Упражненията през учебния ден насърчават по-добра фокусност, по-малко импулсивнос...
Насладете се на тиха, равномерна налягане, напомняща за прегръдка на цялото тяло, благодарение на...
Харесваш работата си и искаш да я свършиш добре. Не искате да рискувате да бъдете уволнени в тази...