Ефектите от словесно насилие са многобройни. Те могат да засегнат жертвата по време на злоупотреба, а също и дълго след това, като оказват влияние върху живота им. Някои странични ефекти са повлияли на зрялата ми възраст, дори години след като съм се сблъскал с насилие. Изолацията и самотата са ф...
Продължавай да четешВчера се събудих посред нощ с лоши сънища. Сънищата бяха такива, че не можах да заспя през останалата част от нощта (беше 4:00 ч. Сутринта, когато първоначално се събудих) и прекарах голяма част от останалия ден в отрицателно състояние на духа. Тъй като това обикновено се случва не рядко, искам д...
Продължавай да четешCN: Тази публикация съдържа дискусия за стрелбата и насилието срещу странни хора в Pulse night club.12 юни е труден ден за мен. Тази година бе отбелязана петгодишната годишнина от смъртоносния изстрел в нощен клуб Pulse, който изчезна живота на 49 странни хора - повечето от тях Блек и Латинокс - ...
Продължавай да четешНе се справям добре с несигурността. Обичам да се чувствам подготвен. Обичам да очаквам конкретно нещо и ми харесва, когато това нещо се случи. Не се справям добре внезапни промени в планаи не запазвам спокойствие, когато настъпи бедствие. Неизвестното е основен източник на безпокойство за мен - ...
Продължавай да четешХоденето винаги е било начин да се помогне с моя шизоафективенбезпокойство. Тоест беше до удара на пандемията COVID-19. След това ходенето стана страшно, докато не се ваксинирах и не се имунизирах напълно. Така че наистина, моята ваксина намали безпокойството ми.Шизоафективна тревожност при разхо...
Продължавай да четешСпрете реакцията си „Борба или полет“, за да помогнете на психичното си здравеОт блоговете за психично здраве HealthyPlaceНай-популярни статии HealthyPlace, споделени от феновете на FacebookЗабравих за емоционалната грижа за себе си! Как се върнах на пистатаЦитат за биполярно разстройствоПречките...
Продължавай да четешНе е на разположение на 15 юни? Не се притеснявайте Регистрирайте се сега и ние ще ви изпратим връзката за повторно възпроизвеждане, за да гледате, когато ви е удобно.Изпълнително функциониране е способността да се планира, да се предприемат действия, вместо да се отлага, да се обмислят множество...
Продължавай да четешНяма нищо, което да предизвика разпалване на безпокойството ми, подобно на това, че трябва да се сбогувам. Чувствам се като най-лошото нещо на света, което мога да направя, е да се откажа от добра възможност, но понякога в живота трябва да рискувам. Тази статия ще бъде за това как намалявам трево...
Продължавай да четешПреди да започна да пиша тази публикация, реших да направя голяма стъпка в подобряването на самочувствието си, като се записах в курс за бизнес писане. Една от причините за това решение беше, че училището ми даде усещане за цел и надежда за бъдещето. Не съм там, където искам да бъда кариера. Но з...
Продължавай да четешНезависимо дали сте намалили темпото поради пандемията или сте се хвърлили в морето от нови отговорности, в резултат на това може да се чувствате емоционално изтощени. Това е напълно нормално, макар че може да се превърне в пречка по пътя ви към самонараняване възстановяване. Изгарянето може лесн...
Продължавай да четеш
Като човек с шизоафективно разстройство, Аз съм много чувствителна към шизофрения, шизоафективно ...
По-добрият сън е важна част от живота на блажен живот (Развийте навиците за добър сън). Днес ще с...
Много родители не са сигурни какво да правят след като на тийнейджъра им е поставена диагноза деп...