Терапията е моят инструмент номер едно при възстановяването ми, но от време на време терапевтът ми греши за нещо и това ме плаши. През годините съм имал няколко терапевти и в миналото, когато терапевт не е разбрал нещо, което съм казал, или съм направил предположение, което е неправилно, нямах пр...
Продължавай да четешАко познавате някой, който живее с психично заболяване, като дисоциативно разстройство на идентичността (DID), може да чуете думата „заземяване“, използвана по отношение на управлението на състоянието. Какво означава това и как влияе на тези, които живеят с DID?Справяне с дисоциациятаЗа да разбер...
Продължавай да четешХранителните разстройства по време на бременност са сериозни. Когато установих, че съм бременна със сина си преди повече от 10 години, все още бях здраво в ръцете на моето хранително разстройство. Имах това, което е известно като хранително разстройство, което не е посочено друго (EDNOS), наричан...
Продължавай да четешКогато бях на най-ниското си ниво, сякаш нищо не помагаше да контролирам хаоса, който царуваше в главата ми. Самонараняването ми излезе извън контрол, до степен, че отброявах минутите до следващия ми епизод.Обикновено помага, когато имате силна система за поддръжка. Някой, с когото можеш да говор...
Продължавай да четешКогато се чувствате потиснати, може да е лесно да действате по начин, който представя как се чувствате. За съжаление, това само удължава негативната емоция. Техника обаче, която намирам за много интересна и ценна, се нарича противоположно действие. Тази публикация ще ви научи за ползите от против...
Продължавай да четешСъзнателно или по друг начин, всички ние усъвършенстваме нови механизми за справяне със стреса, преодоляването, безпокойството и изтощението, породени от тази пандемия. В последните проучвания читателите на ADDitude ни казаха, че се опитват всичко - от корекция медикаменти до ограничаване на прие...
Продължавай да четешКакво означава два пъти изключително?„Два пъти изключителен“ (2д) е терминът, използван за описване на интелектуално надарени деца с голям потенциал за учене постижения, които също имат учебно увреждане или неврологично предизвикателство, като разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието...
Продължавай да четешДисграфията - учебно увреждане, което засяга писането - няма бързи, постоянни решения. Състоянието, характеризиращо се с нечетлив, разхвърлян почерк и затруднено поставяне на мисли върху хартия, обикновено се лекува чрез комбинация от обучение за фина моторика и компенсаторни приспособления. Но п...
Продължавай да четешНа 11 години за първи път видях филма „Уолстрийт“. Филмът разбуни в мен интензивен прилив на допамин - заради него моята изключителна цел стана да работя в инвестиционна банка на Уолстрийт като посредник. По времето, когато завърших гимназия, бях консумирал Liar’s Poker,Варвари пред портата, и вс...
Продължавай да четешНе е на разположение на 15 октомври? Не се притеснявайте Регистрирайте се сега и ние ще ви изпратим връзката за повторно възпроизвеждане, за да гледате, когато ви е удобно.Деца, които са преживели травма са изложени на значително по-висок риск от ADHD диагноза и умерени до тежки симптоми на ADHD....
Продължавай да четеш
Кажете adios на автопилот. Този начин на мислене не ви служи по пътя ви към изграждане на самочув...
През последните 25 години д-р Ричард Гросман поддържа психотерапевтична практика, специализирана ...
Тревожният мозък е активен мозък и може да се усети, че има място само за безпокойство и със сигу...