MENTAL HEALTH

3 неща, които трябва да направите, когато ситуационната депресия ви сваля

March 06, 2021 Махеваш шейх

Факт: депресията не винаги е клинична. Понякога това се случва не поради някакъв химически дисбаланс в мозъка, а поради трудна житейска ситуация. Знам това, защото през годините съм преживял както клинична депресия, така и ситуативна депресия. И въпреки че причините им са различни, те имат сходни...

Продължавай да четеш

Мозъци на ADHD на екрани: Декодиране на сложна връзка

Увеличението не е чук. Instagram не е лопата. Вашият iPad не е отвертка. Ние наричаме тези технологии „инструменти“, но те не изпълняват отделна функция и след това хибернират в навеса. Тези екрани - използвани средно 8,5 часа на ден от читателите на ADDitude по време на пандемията - оказват мощн...

Продължавай да четеш

„Моята трезвост беше скрита в далечната страна на моята диагноза ADHD.“

Бях диагностициран с ADHD на 31. Докато оттогава измина известно време, аз все още се опитвам да спася живота си - да се прегрупирам и реанимирам след дълга битка с невидим враг.Израснах в щастливо семейство в Уорчестършир, Англия. Имах труден старт в началното училище, където ме описваха като ча...

Продължавай да четеш

Проучване: Благосъстоянието на болногледача, свързано със симптомите на ADHD при малки деца

4 март 2021 г.Благосъстоянието на болногледача - а именно лошо физическо здраве, психично здраве и / или статус на заетост - е свързано с повишени симптоми на ADHD при малки деца, според ново проучване, публикувано в Вестник за разстройства на вниманието.1 Причинността на тази връзка остава неясн...

Продължавай да четеш

„За да бъда добра мама, трябваше да преформулирам картината си на родителство.“

Майчинството е една от най-страховитите и плашещи роли в живота. Добавете много дебел слой ADHD и коефициентът на смазване се умножава.Откакто се помня обаче, исках да стана майка. Мисля, че това е заради светлината и любовта, които видях и почувствах от собствената си майка, която излъчваше елег...

Продължавай да четеш

Официални правила: Лотарии с таймер за таймер март 2021 г.

March 04, 2021 Конкурси

TIME TIMER SWEEPSTAKES ОФИЦИАЛНИ ПРАВИЛАВлезте в лотариите тукСпонсор: Лотариите за таймера на времето („Лотарии“) се спонсорират от New Hope Media, LLC d / b / a ADDitude, 108 W. 39th St. Suite 805, Ню Йорк, Ню Йорк 10018 („Спонсор“).Входен период на лотарии: Лотариите започват в 00:00:01 AM изт...

Продължавай да четеш

Лотарии с проблеми при прехода: Спечелете таймер за време!

March 04, 2021 Конкурси

Преходите се задействат ADHD мозъциМозъците на ADHD не превъзхождат преходите - особено тези, които включват изключване на предпочитана задача и отваряне на непредпочитана задача. Всеки родител, който се е опитал да премести дете от видеоигри към домашна работа, знае, че това е вярно. Всеки възра...

Продължавай да четеш

Има ли значение това, което искам, с биполярно и „Действай обратното?“

March 04, 2021 Наташа Трейси

Чудя се дали това, което искам, има значение с биполярно. Изглежда, че не го прави. Това е така, защото един от основните умения за справяне Използвам се нарича "действайте обратното"Това умение за справяне е доста широко известно. Това просто означава да правите това, което биполярно не искате д...

Продължавай да четеш

Идеи за осведоменост за самонараняване месец 2021

March 04, 2021 Ким Беркли

Настъпва месец за самоповреждане 2021 г. Този месец предлага отлична възможност да образоваме себе си и взаимно за самонараняване - и ако сте не сте сигурни какво точно трябва да правите с тази възможност, ето няколко идеи, които да ви искрят творчество.Повишаване на осведомеността за осведоменос...

Продължавай да четеш

Намалете безпокойството във връзките, като изберете вниманието си

March 04, 2021 разни

Връзките от всякакъв тип са важни в живота ни, но колкото и положително да има връзка с някого, връзките могат да предизвикат и безпокойство. Тревожността във връзките се случва само отчасти поради конфликтите, които неизбежно възникват дори в най-обичащите и подхранващи отношения. Тревожността ч...

Продължавай да четеш
TikTok viewer online