MENTAL HEALTH

Уебинар на живо на 21 април: „Защо винаги съм толкова уморен?“ Най-новата наука за подобряване на съня при деца и тийнейджъри с ADHD

Не е на разположение 21 април? Не се притеснявайте Регистрирайте се сега и ние ще ви изпратим връзката за повторно възпроизвеждане, за да гледате, когато ви е удобно.Недостатъчен сън и проблеми със съня са много чести при деца и тийнейджъри с ADHD. Всъщност половината родители на деца с ADHD казв...

Продължавай да четеш

Нека поговорим за ползите от импулсивността

April 20, 2021 Меган грифит

Импулсивността е симптом на много психични заболявания, от гранично разстройство на личността (BPD) до разстройство с дефицит на внимание и хиперактивност (ADHD) и др. За разлика от други симптоми, като тревожност или апатия, импулсивността все още е силно заклеймена и често се представя като нез...

Продължавай да четеш

Справяне с деструктивното поведение, свързано с психични заболявания

Психичните заболявания могат да имат деструктивно поведение, което ги придружава и тези поведения често могат да бъдат трудни за разбиране и, като душевно здраве като цяло, прикрит стигма. Поради това справянето с деструктивно поведение, свързано с психични заболявания, може да бъде предизвикател...

Продължавай да четеш

Ранни неадаптивни схеми и причини за самонараняване

April 19, 2021 Мартина халас

Причини за самонараняване са трудни за дефиниране. В крайна сметка всеки човек е уникален, както и емоционалната му болка. Начинът, по който се справяме с трудни ситуации, като възрастни, често съответства на нашите детски преживявания. Изучаването на така наречените ранни неадаптивни схеми може ...

Продължавай да четеш

Въпрос: Вина ли е ADHD или безпокойството за моя перфекционизъм?

Въпрос:: „Моят интензивен перфекционизъм ме задържа в личния и професионалния ми живот. Имам нужда от стратегии за справяне, но как да разбера дали това е свързано с безпокойството или ADHD? "A: Перфекционизъм споделя много прилики с ADHD. Перфекционистите често се движат от страха да не разочаро...

Продължавай да четеш

Трябва да поговорим за ADHD стигмата в общностите на BIPOC

Преди двадесет години бях самотна майка, която имаше двама сина с ADHD. Исках да създам група за подкрепа за семейства като моето в Чикаго. Когато се свързах с лидера на близката група за подкрепа в предградията, за да попитам как да го направя, тя предложи да не се притеснявам. Тя почувства, че ...

Продължавай да четеш

Как да се справим с най-трудните си ежедневни преходи

Ежедневните преходи на графика са скалисти, разтеглени и направо разочароващи за много възрастни с ADHD които се борят да преминат от желана дейност (спане) към по-малко желана дейност (подготовка за работа). Тук респондентите на последните лотарии на Time Timer на ADDitude споделят най-добрите с...

Продължавай да четеш

Как депресията може да причини отказ от ваксина

April 16, 2021 Наташа Трейси

Отказът от ваксина COVID-19 може да бъде причинен от депресия. Знам, че там може да няма връзка, но подозирам, че има. Депресията може да повлияе на начина, по който човек се чувства ваксиниран по редица причини и може да доведе до отказ от ваксина, причинен от депресия.Как може депресията да при...

Продължавай да четеш

Как да се справим с отлагането, предизвикано от безпокойство

Имам идея за детска книга. От години казвам, че искам да напиша книга и миналата седмица вдъхновението порази. Казвам ви това, защото знам, че ако не го направя, идеята ще остане точно такава: идея. И ще продължа да бъда това, което съм бил от години: някой, който казва, че иска да напише книга, ...

Продължавай да четеш

Когато хибридното обучение причинява повече вреда, отколкото полза: Опции за училище за семейства с ADHD

Преходът към лично обучение не е от полза за всички ученициТъй като все повече училища се отварят за лично и хибридно обучение, много родители, възпитатели и експерти по детско здраве са развълнувани. Те вярват, че връщането в училище лично, дори на непълно работно време, е това най-доброто решен...

Продължавай да четеш
TikTok viewer online