Тревожността е временна - самоубийството е завинаги

Предупреждение за задействане: Тази публикация съдържа откровена дискусия за самоубийство и временно безпокойство.

Тъй като септември е месец на осъзнаване на самоубийствата, е уместно единствено темата за самоубийството и временното безпокойство да бъде засегната в този блог. Както с всеки психично заболяване, призракът на самоубийството никога не е далеч от мъжа или жената с безпокойство. Когато се замислите, това има смисъл - за някой, изморен и пребит от непрестанен порой стрес, самоубийството може да изглежда логичен начин за прекратяване на този стрес и дръжте ума си в мир. Това, разбира се, е провал на логиката, тъй като както заглавието на този блог става ясно, тревожността е временна, докато самоубийството е завинаги.

Защо тревожността е временна

Може да удари някои от вас, тъй като заблудено да твърди, че тревожността е временна. В крайна сметка, ако сте диагностицирани с тревожно разстройство, това не отминава Най-доброто, което можете да направите, е да се опитате да го контролирате с терапия, лекарства или друга форма на

лечение на тревожност. Така че разбирам, ако някои от вас не са съгласни с мен, наричайки тревожността „временна болест“.

Но помислете за това: Въпреки че тревожното разстройство може да продължи цял живот, това не означава непременно, че тревожността трябва да ви определи. Разбира се, получавам безпокойство много повече от другите, и със сигурност има дни, когато това безпокойството се чувства осакатяващо. Но се разбирам достатъчно добре, за да знам, че това са лошите дни. Те не траят вечно и винаги минават. В бъдеще ще дойдат и други лоши дни, но отново и тези ще отминат. В този смисъл тревожността все още е временна.

Защо самоубийството е постоянно

Самоубийството, разбира се, е категорично различно. След като човек направи избора да поеме собствения си живот, а човекът успява, няма връщане назад. Последствията от това решение трябва да се вземат сериозно.

Да се умират от самоубийство защото безпокойство е да потвърдим, че безпокойството, временното страдание, е най-силната сила в живота, че нищо друго не може да преодолее тази сила.

Но разбира се, нещата могат да преодолеят силата си. Животът е много повече от онези моменти, които ни разтревожават. Приятелство, любов, изкуство, изследване на нови възможности - всички тези неща (и много повече) са толкова част от живота, колкото и тревожността. Като се добави заедно, тяхната красота трябва да бъде убедителен контрааргумент на самоубийството. Заслужава ли загубата на всички тези неща? Със сигурност не може да бъде.

Ако това не е достатъчно, помислете за това: Самоубийството не е личен избор. Човек, който се самоубива, оставя след себе си следа от семейството и приятелите, които ще трябва да прекарат цял ​​живот, опитвайки се да се ориентират в последствията от това решение. Не мога да разбера как някой би могъл с желание да избере да предаде своите близки да живеят в такъв свят.

Поради тези причини и повече, самоубийството никога не трябва да се счита за решение, дори когато вашето безпокойството е най-лошото. Лошите дни винаги ще бъдат само това: лоши дни. Те не си приравняват лош живот. Моля, не се колебайте да използвате ресурсите по-долу, ако вие или някой, когото познавате, може да бъде застрашен от самоубийство.

Ако усетите, че може да нараните себе си или някой друг, веднага се обадете на 9-1-1.

За повече информация относно самоубийството вижте нашата информация за самоубийства, ресурси и подкрепа секция. За допълнителна помощ за психично здраве, моля вижте нашата номера на горещата линия за психично здраве и информация за сезиране секция.