За много от вас, като ме чуват, препоръчвам да съм сам, докато тревожният може да изглежда чужд, ако не контрапродуктивен. В крайна сметка, често срещано предложение за хора с всякакви психични заболявания е да поддържат здрава мрежа за поддръжка за да ви преведе през трудни времена. Не съм съгла...
Продължавай да четешС настъпването на новата година ще трябва да чувате разговори за хора, решили да изрежат токсични връзки, хора, какво имате. Всъщност, сигурен съм, че толкова много хора казват, че всяка година самата мисъл за всеки, който предполага, че ще си отиде изрязването на токсични взаимоотношения е по-ск...
Продължавай да четешЧувствате ли се някога да контролирате времето или чувствате, че никога няма да завършите всичко, което искате да направите?В последното си видео се докоснах до идеята за безпокойство никога не се чувствайте като имате достатъчно време да правиш каквото искаш. Тъй като имаше само толкова много, ч...
Продължавай да четешИмам много приятели, които са психично болни. Не е, че ги търся или имам „психично заболяване”Като предпоставка за общуване с мен - съдбата просто диктуваше, че повечето от най-близките ми приятели, като мен, са били докоснати с някакво психическо разстройство. Съмнявам се, че съм сам тук - ако т...
Продължавай да четешАко има едно нещо, което може да накара всеки да се чувства тревожен, това е вероятността да се провали. Причините са явно очевидни: ако наистина ви интересува нещо, независимо дали става въпрос за личен проект, цел, връзка или какво имате, тогава ще трябва да искам да успее. Но, разбира се, пров...
Продължавай да четешИма много в начина на дискусия относно „токсичните“ културни практики и „токсичната позитивност“ се обръща на необходимото внимание. Не бих могъл да бъда по-щастлив. Културата на токсична положителност представлява активна заплаха за благополучие на всеки, който е психично болен.Какво е токсична ...
Продължавай да четешПреживях катастрофа и се научих да се справям с това безпокойство от него. Виждате ли, преди няколко седмици в моя апартамент започна голям пожар. Впоследствие загубих мястото си за живот, загубих почти цялото си имущество поради повреди от дим и дойдох неприятно близо до загубата на живота си от...
Продължавай да четешИдеята за "грижа за себе си" за вашето психично здраве е концепция, която се хвърля толкова много напоследък, че може да се счита за отвратителна модна дума. С основателна причина, когато даден термин достигне статута на „отвратителна модна дума“, определени слоеве от населението са склонни да не...
Продължавай да четешАз съм TJ DeSalvo и не бих могъл да бъда по-щастлив да бъда най-новият писател на Блог за тревожност-Шманкс. Като начало, малко за себе си: диагностицирана съм и с двете генерализирано тревожно разстройство и социално тревожно разстройство. Аз също съм на аутистичен спектър, което, ако знаете нещ...
Продължавай да четешТази публикация обяснява как коронавирусът влияе на тревожността ми. И все пак, честно казано, не искам да пиша този пост поради редица причини: сигурен съм, че повечето от вас (и можете да включете ме в тази група) са болни и уморени да чета за това и бих предпочел да се съсредоточа върху нещо д...
Продължавай да четеш
Много хора изглежда смятат, че "повторното хранене" е само за лечение на анорексия. Бих искал да ...
С наближаването на сезона на ваканциите, Американската академия по педиатрия напомня на родителит...
Харесваш работата си и искаш да я свършиш добре. Не искате да рискувате да бъдете уволнени в тази...