Напускане на „Травма! Блог за ПТСР “за самолечение

January 09, 2020 Трейси Пауъл

Важен аспект на лечението и научаването да се живее със сложни посттравматично стресово разстройство (ПТСР) признава кога е време да направите крачка назад от многото отговорности на живота и да си дадете малко самочувствие и грижа за себе си. Напоследък се оказвам, че се дърпам в 100 различни по...

Продължавай да четеш

Излекувайте емоционалната болка, свързана със сложен ПТСР

February 12, 2020 Трейси Пауъл

Това отнема време, но можете да излекувате сложната емоционална болка посттравматично стресово разстройство (ПТСР). Живеене с ПТСР носи силна емоционална болка. Комплексен ПТСР идва от много случаи на междуличностна травма. Това води до често непоносимо нараняване, тъй като смятате всички хора в ...

Продължавай да четеш

Намиране на сиво в черно-бялото мислене в сложен PTSD

February 11, 2020 Трейси Пауъл

Черно-бялото мислене е обичайно за посттравматичното стресово разстройство (ПТСР). Когато се травмирате, особено многократно, като при сложен ПТСР, започвате да вярвате, че в живота всичко е добро или всичко лошо. За съжаление е по-често да се навеждаме към всичко лошо, защото това е нещото травм...

Продължавай да четеш

Комплексен ПТСР и неправилна диагноза: става повече, отколкото знаете

February 10, 2020 Трейси Пауъл

Сложната неправилна диагноза на посттравматичното стресово разстройство (ПТСР) се случва от незнание. Въпреки че сега много хора са наясно с разпространението на сексуално насилие, но не почти достатъчно хора са наясно с последиците от насилието през целия живот. За съжаление, това включва някои ...

Продължавай да четеш

Поколената тишина допринася за сложния ПТСР

February 10, 2020 Трейси Пауъл

Поколна тишина около сложно посттравматично стресово разстройство (сложен ПТСР, често съкратен до C-PTSD) и злоупотребата, която може да го причини, израства във физически, психически или емоционално насилствено семейство особено трудно ("Какво е сложен PTSD [C-PTSD]?"). Когато членовете на семей...

Продължавай да четеш

Преживели празниците със сложен ПТСР

February 10, 2020 Трейси Пауъл

Денят на благодарността е тук, което означава, че празничният сезон е върху нас; за мен празниците идват със сложно посттравматично стресово разстройство (сложен ПТСР, понякога съкратен до C-PTSD). Много хора намират това време на годината за радостно и тържествуващо, обичайки суматохата. Когато ...

Продължавай да четеш

Родителство, докато живеете със сложен ПТСР

February 10, 2020 Трейси Пауъл

Като цяло родителството е трудно, но когато отглеждате деца, докато живеете със сложно посттравматично стресово разстройство (ПТСР), понякога родителството изглежда невъзможно. Често травма оцелелите се държат на по-висок стандарт, когато става дума за родителство в опит да избегнат повтарянето н...

Продължавай да четеш

Връзката между сложния ПТСР и хранителните разстройства

February 10, 2020 Трейси Пауъл

е Национална седмица за информираност за хранителните разстройства, така че това изглежда като подходящ момент за справяне с връзката между сложно посттравматично стресово разстройство (ПТСР) и хранителни разстройства. Изследванията показват много силна връзка между двете. Точно както хората, кои...

Продължавай да четеш

Борбата на сложния ПТСР

February 07, 2020 Трейси Пауъл

Да живееш със сложно посттравматично стресово разстройство (ПТСР) е трудно и често кара живота да се чувства като борба. Може да се борите да станете от леглото, да правите ежедневните си задължения, да облечете доброто лице на околните или дори да се почувствате като борба да живеете.Откакто зап...

Продължавай да четеш

Използването на Art for PTSD, за да ви помогне да се справите наистина работи

February 07, 2020 Трейси Пауъл

Знаете ли, че използването на изкуство за посттравматично стресово разстройство (ПТСР) може да ви помогне да се справите със симптомите на ПТСР?Комплекс посттравматично разстройство като резултат от детска злоупотреба често е предизвикателство да се справите, защото като дете не сте имали езика д...

Продължавай да четеш
TikTok viewer online