Често се предполага, че депресията засяга тези, които не са достатъчно силни, а хората с депресия са слаби. По-лошото е, че самите хора с депресия обвиняват липсата на сила за причината, поради която са депресирани. Но истината е, че депресираните хора са силни, а не слаби. Депресията не дискрими...
Продължавай да четешНепопулярно мнение: не всеки може да превърне страстта си в кариера и това е добре; всъщност не би трябвало дори всеки да се опитва да направи това на първо място. Но това е нещото: извършването на смислена работа е задължително, ако човек иска да задържи депресията. Въпреки че не сте вашата рабо...
Продължавай да четешРождените дни трябва да са вълнуващи, нали? За съжаление за много от нас те са събития, които предизвикват депресия, тревожност и стрес като цяло. Като се има предвид, че случайно съм от хората, които страдат от блус за рождения ден, мога да ви кажа, че точно като клиничната депресия и депресията...
Продължавай да четешРождените дни трябва да са вълнуващи, нали? За съжаление за много от нас рождените дни предизвикват депресия, безпокойство и стрес като цяло. Като се има предвид, че случайно съм от хората, които страдат от блус за рождения ден, мога да ви кажа, че точно както клиничната депресия, и депресията за...
Продължавай да четешПредупреждение за задействане: Тази публикация съдържа откровена дискусия за самоубийство и суицидни идеи.Знаете ли, че самоубийствата на работното място нарастват? Според доклад на Бюрото по трудова статистика за 2018 г.1, се наблюдава "11% увеличение на самоубийствата, свързани с работата". Дне...
Продължавай да четешИма няколко ценни неща, за които да бъдете оптимисти, когато човек е депресиран, така че сигурно си мислите, че съм кукувица. Е, позволете ми да обясня. По начина, по който го виждам, нихилизмът е школа на мисълта, която вярва, че животът е безсмислен. Излишно е да казвам, че това е депресираща г...
Продължавай да четешИма няколко ценни неща, за които да бъдете оптимисти, когато човек е депресиран, така че сигурно си мислите, че съм кукувица. Е, позволете ми да обясня. По начина, по който го виждам, нихилизмът е школа на мисълта, която вярва, че животът е безсмислен. Излишно е да казвам, че това е депресираща г...
Продължавай да четешЗабелязали ли сте, че депресията причинява самосаботаж? Сам съм го забелязал. От последните няколко месеца, моя режим на съня е отишъл за хвърляне. Откривам, че оставам до късно дори в дните, когато съм уморен, и недоспал се превърна в норма. Причината: увеличена депресия поради ограниченията, на...
Продължавай да четешИзминаха почти седем месеца от мрачно, дистопично съществуване. Още от март 2020 г. животът, какъвто го познаваме, се е променил завинаги. Животът в тази пандемия е наречен „новата нормална“, но в нея няма нищо нормално. Психически съм на ужасно място. Научих доста здравословни навици и ги замени...
Продължавай да четешНе може да се отрече фактът, че позитивността не идва естествено за някой с депресия. Въпреки това, опитите да останете позитивни е важно за справяне с депресията. Необходимо е също така да се направи сравнително добра работа на работното място. Нека да разгледаме няколко начина за това.Как си га...
Продължавай да четеш
Най-доброто време за обсъждане на нарушение на хиперактивността с дефицит на внимание (ADHD) е, к...
С близо 300 килограма, психотични и обедняли, много лекари и сътрудници ме бяха отписали само пре...
Какво представлява ADHD лекарството Adderall XR?Adderall XR е стимулант веднъж на ден, стимулиран...