Цял ден се мъча да функционирам - от събуждането до храненето навреме, всичко изглежда като трудна скучна работа. Обърнах се към Google за отговор и изглежда, че имам нещо, наречено „ниско функционираща депресия“. Сега бях чул за термина „високо функционираща депресия, "но никога този термин. Сле...
Продължавай да четешТака че ето нещата: Коронавирусът превърна нашата планета в свой дом за известно време. Въпреки че се появи през декември 2019 г., едва през месец март решихме да го вземем сериозно. За да съдържат вируса, много държави забраняват на хората да напускат домовете си и вместо това да практикуват соц...
Продължавай да четешБорбата с депресията на ден отнема много от вас и, минавайки през последните ми няколко публикации, може да почувствате това депресия е изтощително до такава степен, че като цяло някой, който го има, не може да има успешна кариера. Макар че е вярно, че депресията влошава способността на човек да ...
Продължавай да четешИзолацията на коронавирус е нова, но ето нещо: Коронавирусът превърна нашата планета в свой дом за известно време. Въпреки че се появи през декември 2019 г., едва през месец март решихме да го вземем сериозно. За да съдържат вируса, много държави забраняват на хората да напускат домовете си и вме...
Продължавай да четешОт миналия месец много от нас работят единствено от вкъщи поради пандемията COVID-19. Въпреки че това е доказало, че много работни места могат да се свършат дистанционно, има един основен проблем с психичното здраве, с който днес се сблъскват лицата, работещи в офиса: депресия.Да, въпреки че са о...
Продължавай да четешЗнаете ли какво е научена безпомощност? Е, чувствал ли си някога, че колкото и да се опитваш постигане на цел, резултатът е напълно извън вашите ръце, защото в миналото вашите усилия да направите същото се оказаха безполезни? Това чувство ли те кара да се чувстваш заседнал и безсилен, и кара ли в...
Продължавай да четешТърсенето на работа никога не е било лесно, а депресията в търсенето на работа нараства. Благодарение на пандемията COVID-19 сега стана все по-трудно да се осигури стабилна работа. Като писател на свободна практика несигурността е нещо, с което съм свикнал, дори и да е в по-малък мащаб. Ето някои...
Продължавай да четешКапитализмът и културата на суетата ни превърнаха в странен вид. Дори в средата на пандемия, ние оказваме огромен натиск върху себе си, за да се забързаме и да бъдем продуктивни. Въпреки че не мисля, че бързането никога не е било добра идея, вярвам, че е много по-лошо в днешните стресови времена....
Продължавай да четешКапитализмът и „културата на суетата“ (културата, където човек изпитва нужда да работи постоянно) ни превърнаха в странен вид. Дори в средата на пандемия, ние оказваме огромен натиск върху себе си, въпреки депресията, да набързо и бъдете продуктивни. Въпреки че не мисля, че бързането никога не е ...
Продължавай да четешВ крак с разговорите ми с приятели и читатели, COVID-19 породи нов вид депресия: карантинна депресия. Както терминът предполага, той е пряк резултат от карантината. Но както повечето неща в живота, има начини да го управлявате, така че да не ви консумира. Ето няколко изпитани съвета, които използ...
Продължавай да четеш
Гледайте видеоклипа на цикъла на идеализация-девалвацияКогато препрочитах статии, написах само пр...
Имам депресия, но се вдъхновявам, защото е почти 2018 година. Има вълнение, което идва с нови нач...
Връзката между вербалната злоупотреба и депресията е добре известна, но аз не осъзнавах, че имам ...