5 съвета за поддържане на позитивност на работното място - дори и при депресия
Не може да се отрече фактът, че позитивността не идва естествено за някой с депресия. Въпреки това, опитите да останете позитивни е важно за справяне с депресията. Необходимо е също така да се направи сравнително добра работа на работното място. Нека да разгледаме няколко начина за това.
Как си гарантирате, че ще останете позитивно настроени на работа дори и с депресия? Кажете ми в коментарите по-долу.
Махеваш Шейх е хилядолетен блогър, автор и поет, който пише за психичното здраве, културата и обществото. Тя живее, за да постави под въпрос конвенцията и да предефинира нормалното. Можете да я намерите на адрес нейния блог и нататък Instagram и Facebook.
Лизан Корбит
14 октомври 2020 г. в 11:50 ч
Мисля, че това е едно от четивата, от които всъщност могат да се възползват почти всички. Обичам всички ваши предложения, особено "и това ще мине". Това е едно от онези неща, които изглеждат толкова прости и очевидни, но когато се борим с нещо, може да се почувстваме като нещо друго, но не и временно. Когато използваме този момент, за да отстъпим назад и да си напомним, че това ще отмине, това осигурява така необходимата перспектива и обоснованост.
- Отговор
