Загубата на приятели е нормално, ако живеете с депресия

June 10, 2022 Махеваш шейх

Предупреждение за задействане: тази публикация включва откровено обсъждане на самоубийство.Миналата седмица онлайн приятел почина от самоубийство. Докато все още скърбя и съм в шок, не съм изненадан. От известно време се бореха с депресията. Като човек, който живее с клинична депресия от години, ...

Продължавай да четеш

Отвъд месеца на гордостта: Дискриминация и депресия на работното място

June 17, 2022 Махеваш шейх

Юни е месец на гордостта, време, когато хората1 описва като „цял месец, посветен на издигането на гласовете на ЛГБТК, празник на ЛГБТК културата и подкрепата на ЛГБТК права." Подобно на мен, вероятно сте забелязали различни организации да публикуват за събитието в социалните медии, за да покажат ...

Продължавай да четеш

Кара ли ви депресията да се чувствате безполезни? Не си сам

June 23, 2022 Махеваш шейх

"Аз съм бъркотия и не мога да направя нищо както трябва.""Винаги ще изоставам в живота... може би трябва да спра да опитвам."„Не заслужавам любов/щастие/мир.”Ако някога сте изпитвали депресия, сигурен съм, че сте си казали някаква версия на тези неща. По-лошото е, че вярвате, че това са абсолютни...

Продължавай да четеш

Сбогуване с „работата и биполярното разстройство или депресията“

June 30, 2022 Махеваш шейх

Сбогуването никога не е лесно, но е решаващо, защото всичко свършва. След писане в продължение на три години за Работа и биполярно разстройство или депресия, пътуването ми взе горчив обрат. Това е последната ми публикация за работата и депресията и искам да изразя своята благодарност към екипа на...

Продължавай да четеш

Всичко се чувства невъзможно? Не си ти, това е депресия

July 13, 2022 Махеваш шейх

Трудно ли ви е да правите неща, които преди са били безпроблемни? От закуската до изпращането на текстово съобщение, всичко ли изглежда невъзможно? Преди да се лепнете като мързелив или неспособен, знайте следното: не сте вие, това е депресия. Депресията може да бъде изтощителнаВъздействието на д...

Продължавай да четеш

Боря се да приема двойната си диагноза депресия

July 27, 2022 Махеваш шейх

На 12 юли 2022 г. животът ми се промени завинаги. На този ден ми поставиха диагноза двойна депресия и не успях да се примиря с нея. Въпреки че го подозирах от известно време, не знам как да го приема като моя реалност. И знам, че ще минат много луни, преди да го направя. Депресията не ми е непозн...

Продължавай да четеш

Депресията открадна чувството ми за хумор

August 11, 2022 Махеваш шейх

Напоследък животът стана доста лишен от хумор. Не намирам нищо смешно; напротив, ужасявам се на шегите, които карат повечето хора да се смеят. Ако шегите на другите имат такъв ефект, това е даденост, че аз самият не мога да видя смешната страна на нещата. И като си помисля, че бях палава двайсет ...

Продължавай да четеш

Бездействието може да влоши депресията ви

August 25, 2022 Махеваш шейх

Депресията често ме кара да искам да не правя нищо. Независимо дали се дължи на демотивация, апатия, умора или отчаяние, Аз само искате да спите колкото е възможно повече. Когато в червата си знам, че имам нужда от почивка, спя и се чувствам по-добре на следващия ден. Но обикновено се боря с жела...

Продължавай да четеш

Дискриминацията срещу депресията ме кара да се чувствам суициден

September 08, 2022 Махеваш шейх

Предупреждение за задействане: Тази публикация включва откровено обсъждане на депресията и мислите за самоубийство. Когато някой умре от самоубийство, съболезнованията валят както онлайн, така и офлайн. Хората скърбят за загубата на починалия чрез изявления като: „Само ако се бяха свързали с мен,...

Продължавай да четеш

Сбогуване с „Справяне с депресията“

April 11, 2023 Махеваш шейх

Животът може да стане труден, когато нещата не вървят по план и това е една от тези ситуации. След като писах за HealthyPlace за депресията в продължение на три години и четири месеца, нямах представа, че пътуването ми ще бъде съкратено. Поради влошаващите се проблеми с психичното здраве, реших д...

Продължавай да четеш
instagram story viewer