Дискриминацията срещу депресията ме кара да се чувствам суициден
Предупреждение за задействане: Тази публикация включва откровено обсъждане на депресията и мислите за самоубийство.
Когато някой умре от самоубийство, съболезнованията валят както онлайн, така и офлайн. Хората скърбят за загубата на починалия чрез изявления като: „Само ако се бяха свързали с мен, преди да предприемат тази стъпка, щях да им помогна.“ За съжаление това е невярно. Модерно е да се говори на думи за психичното здраве (или липсата му). Независимо дали става въпрос за организации или лица, #MentalHealthMatters е важно, стига да не създава неудобства на никого.
Хората от човешките ресурси са най-лошите
Депресията и заетостта са съчетание в ада. Вярвам, че всеки изпитва депресия поне веднъж в живота си. Но когато казвам депресирани хора, имам предвид тези, които изпитват честа и изтощителна депресия. В миналото винаги, когато се обръщах към мениджъри по наемане на работа за писане, им изпращах връзки към мои статии в различни платформи. Причините им за отхвърляне ми се сториха неавтентични и подобни, затова попитах приятел от отдела за човешки ресурси (HR) какво правя грешно. Тя откровено ми каза, че това е така, защото им изпращам статии за моя опит с депресия. И дори да не го направих, едно бързо търсене в Google ще разкрие продължаващите ми борби с депресията. Тя ми предложи да се придържам към свободна практика, защото „намирането и поддържането на работа на пълен работен ден с вашето състояние е практически невъзможно“.
Отначало си помислих, че е обичайно цинична. Но когато направих някои неофициални проучвания, разбрах, че е права. Спомних си и някои дискриминационни поведения на предишни работни места. Никой не иска да наеме депресиран човек, защото сме склонни да сме по-бавни от обикновените хора, а производителността е много по-важна от човешките права. Няма да намерите тази информация в никоя изследователска статия, но ако говорите с някои честни хора от човешките ресурси, ще разберете, че е вярна.
Приятелите също са доста разочароващи
Можете само да гадаете колко неблагоприятно се отразяват депресията и безработицата на живота на запознанството. Поради стигмата, срещите с депресия са трудни, дори ако сте наети. Да бъдеш принудително необвързан би било поносимо, ако приятелите останаха верни, независимо от всичко. За съжаление, загубата на приятели е даденост, когато имате депресия. Не всеки има съпричастността и търпението да прекарва време с "нападател". Тъй като е по-лесно да се оправдавате, отколкото да бъдете честни, приятелите ще изричат всякакви бели лъжи, за да избегнат времето си с вас. Дори в редките случаи, когато ти, скъпи мой депресивен, правиш планове с тях, те ще бъдат до голяма степен недостъпни.
Обществото позволява на депресираните хора да пропаднат през пукнатините
Това е студена, тежка истина: депресираните хора не получават подкрепата, от която се нуждаят, за да оцелеят. Вместо да възхваляваме нашата сила и издръжливост, ние сме съдени и отчуждени. При такава постоянна, откровена дискриминация, как можете да очаквате да не се чувстваме самоубийствени? „Друг“ като този може да накара всеки да се почувства безнадежден и точно това се случи с мен. Напоследък се чувствам откъснат от света и става все по-трудно да пренебрегвам мислите за самоубийство. Терапията и механизмите за справяне не могат да променят факта, че депресията, суицидните мисли, опитите за самоубийство и самоубийството са всичко социални въпроси. Докато хората не се активизират, не се образоват и не предоставят подкрепа, те са отговорни за това, че хора като мен губят волята си за живот. Поради ширещата се глобална дискриминация и апатия, не става въпрос дали някои от нас ще умрат от самоубийство; въпрос е кога.
Ако смятате, че може да нараните себе си или някой друг, незабавно се обадете на 9-1-1.
За повече информация относно самоубийството вижте нашия информация за самоубийства, ресурси и раздел за поддръжка. За допълнителна помощ за психично здраве, моля, вижте нашия номера на гореща линия за психично здраве и информация за насочване раздел.
Mahevash Shaikh е хилядолетен блогър, автор и поет, който пише за психичното здраве, културата и обществото. Тя живее, за да постави под въпрос конвенциите и да предефинира нормалното. Можете да я намерите на нейния блог и на Instagram и Facebook.
