Може би ме помните като блогъра, който писа за „Работа и биполярно разстройство или депресия“ или „Справяне с депресията“ тук в HealthyPlace. Въпреки че блогването на тази платформа беше връхна точка в кариерата, Взех време да пиша за депресията за психичното ми здраве. Сега, когато съм по-добре,...
Продължавай да четешМоже би сте чували някакъв вариант на известната поговорка „перспективата е всичко“. Докато много хора вярват, че това е добра житейска философия, аз не съм съгласен. Гледната точка е жизненоважна, но не е всичко.Какво е перспектива?Според речника на Кеймбридж1, перспективата е "начинът, по който...
Продължавай да четешАко сте активни в социалните медии, вероятно сте чували този съвет за връзка: „ако искаше, щеше“. Въпреки че е валиден в някои случаи, той също е способен. Защо? Прочетете, за да научите повече. Какво означава „Ако искаше, щеше“? Според Glamour това е съкращение за „идеята, че ако един мъж се инт...
Продължавай да четешЕто една малко известна тайна за мен: винаги съм искал да бъда известен. Когато бях малко момиче, първо исках да бъда певица, после актьор и накрая писател. Въпреки че пеенето и актьорството не успяха, защото не бях запален по тях, писането остана с мен. Но все още не съм постигнал слава като пис...
Продължавай да четешПоколението Z, поколението, което следва поколението Y или милениалите, в момента е по-наясно с психичното здраве от всяко друго поколение. Въпреки че това звучи като добра новина, има и отрицателни аспекти. Нека да разгледаме. Кой е поколението Z?Според VeryWellMind, „Поколението Z се отнася до ...
Продължавай да четешЕто една малко известна тайна за мен: Откакто бях млад, исках да бъда известен. Когато бях малко момиче, първо исках да бъда певица, после актьор и накрая писател. Въпреки че пеенето и актьорството не успяха, защото не бях запален по тях, писането остана с мен. Но все още не съм постигнал известн...
Продължавай да четешПредупреждение за задействане: Тази публикация включва откровена дискусия на самоубийство.Колко често сте чували хора да казват или намекват, че самоубийството е егоистично? Е, ако сте нетизен като мен или имате загубил любим човек поради самоубийство, сигурен съм, че сте били изложени на този ре...
Продължавай да четешАз съм един от многото хора, които смятат първата си любов за променяща живота глава от живота си. За съжаление, предателството помрачи първата ми любов и произтичащата от това травма ми затрудни да продължа напред.Значението на първата любовКакво е първата любов? Речникът на Merriam-Webster го о...
Продължавай да четешКога за последен път излизахте с приятелите си? Или дори имахте истински задушевен разговор? Ако не можете да си спомните датата, вие, както безброй други, може да сте били засегнати от рецесията на приятелството. Какво представлява рецесията на приятелството?Според изследвания1, възрастните прем...
Продължавай да четешКога за последен път сте взели ден за психично здраве и не сте се чувствали виновни за това? Чакай, кога за последен път взе ден за психично здраве? Нека да разгледаме.Какво е Ден на психичното здраве? Според Verywell Mind денят на психичното здраве е:„Ден, в който се откъсвате от работа или учил...
Продължавай да четеш
След скорошно рецидив на депресия, Беше ми напомнено, че трябва да се бия самостоятелно заклеймяв...
Организиране на решения за хора с нарушение на дефицита на внимание: Съвети и инструменти, които ...
Какво е булимия? Това е потенциално животозастрашаващо психично заболяване, което е толкова за об...