За стремежа към слава, младост и психично здраве
Ето една малко известна тайна за мен: Откакто бях млад, исках да бъда известен. Когато бях малко момиче, първо исках да бъда певица, после актьор и накрая писател. Въпреки че пеенето и актьорството не успяха, защото не бях запален по тях, писането остана с мен. Но все още не съм постигнал известност като писател, а доскоро това ме правеше чувствам се зле за себе си. Въпреки че сега се примирих с това, виждам много млади хора с горещо желание да бъдат известни. И ме боли, защото знам това обсебване може да остави след себе си дълбоки умствени белези.
Защо младите хора искат да бъдат известни?
Правилно познахте: социалните медии са виновни. Според Психрег,
„Младите хора изглеждат по-привлечени към славата, отколкото хората на средна възраст и по-възрастните, и изглежда, че е така от известно време. Стотици милиони хора са в социалните медии, опитвайки се да станат известни. Социалните медии може да не са увеличили желанието за слава и може просто да са позволили по-добре да изразят това желание. Изглежда има нещо дълбоко и трайно в сърцевината на човешката природа, което се нуждае от признание, значимост, признателност и
валидиране."1
Популярността и достъпността на множество приложения за социални медии предизвикаха желанието за слава дори у най-уравновесените хора. В края на краищата славата отговаря на горните нужди и често осигурява допълнителни предимства като богатство и редовно повишаване на егото от фенове и последователи. За съжаление преследването на слава не е плодотворно за повечето хора и този провал може да причини безпокойство и депресия.
Как могат да се променят желанията за младост и слава
Социалните медии очевидно не вървят никъде, така че вярвам, че най-добрият път напред е да разберете защо, като млад човек, искате да сте известни на първо място. Например, ако искате да бъдете известни със своя комичен тайминг, какво сте готови да направите, за да го постигнете? Самосъзнанието може да ви попречи да направите нещо неавтентично или смущаващо онлайн. Може да постигнете слава за една нощ, но на каква цена? Така че, преди да споделите нещо онлайн, запитайте се: това ли е нещо, за което ще съжалявам в бъдеще?
Що се отнася до мен, все още искам да бъда известен, но вече не съм обсебен от това. Ако се случи, чудесно. Ако не стане, не е голяма работа. Тази промяна в отношението има положително въздействие върху психичното ми здраве. Аз вече няма сравнявам себе си с известни писатели и чувствам, че не съм достатъчно добър. Сега знам, че славата не е нито мярка за моето собствено достойнство, нито за писателските ми способности.
И хей, ако искате да бъдете известни само с това, че сте известни, вероятно е най-добре да говорите за това на терапия, вместо да се спирате пред нищо, за да станете вирусни. Вашето бъдещо аз ще ви благодари за това. Гледайте видеоклипа по-долу, за да научите как преследването на влияние вреди на психичното ви здраве.
Източник
Роза, Р. Д. (2022). Психологията на славата и знаменитостите: Защо хората искат да бъдат известни? Психрег. https://www.psychreg.org/psychology-fame-celebrity-want-famous/
Mahevash Shaikh е хилядолетен блогър, автор и поет, който пише за психичното здраве, културата и обществото. Тя живее, за да постави под въпрос конвенциите и да предефинира нормалното. Можете да я намерите на нейния блог и на Instagram и Facebook.
