Ако носите на кожата си доказателството за вашата история на самонараняване, може би сте мислили какъв би бил животът без тези белези. Но необходима ли е операция за отстраняване на белези от самонараняване?Защо няма да получа операция за отстраняване на белези от самонараняванеНикога не съм имал...
Продължавай да четешМоже да бъде изкушаващо да се самонараните, за да избягате от нещо, с което иначе не можете да се справите. Това не е необичайно задействане, с което много от нас се борят често. Но това е изкушение, на което си струва да се устои; има по-добри начини за справяне.Самонараняване като (нездравослов...
Продължавай да четешЧетенето или още по-добре писането на стихотворения за възстановяване на самонараняване може да бъде просто и достъпно средство за справяне с трудни чувства наоколо самонараняване или лечебния процес.Четене на стихотворения за самонараняванеВинаги съм намирал поезията от всякакъв вид за вдъхновяв...
Продължавай да четешПарадоксално, но писането за самонараняване за HealthyPlace беше едно от най-трудните неща, които съм правил в живота си — и едно от най-лесните. Със сигурност не е за всеки, но в моя случай това беше невероятна възможност както да се излекувате, така и да бъдете излекувани в замяна.Какво е чувст...
Продължавай да четешДенят за осведоменост за самонараняването е 1 март. За тези, които не се самонараняват, това е възможност за обучение и шанс да покажат подкрепа за другите. За тези които направи самонараняване обаче, това е спазване, което може да породи някои доста сложни емоции.Не е нужно да спазвате Деня за о...
Продължавай да четешНезависимо дали се страхувате от пътуване до плажа през пролетната ваканция или дълго, горещо лято, пълно с потенциал за парти край басейна, сезонът на банските може да бъде обезсърчителен за всеки с белези, но особено тези от нас, чиито белезите са самонанесени. Нека поговорим за това как да скр...
Продължавай да четешА силна мрежа за поддръжка може да играе жизненоважна роля в самонаранявам изцеление и възстановяване. Някой като спонсор за самонараняване, например, може да предостави безценна информация и насърчение през цялото ви пътуване — но какво точно е спонсор за самонараняване и кого трябва да поискате...
Продължавай да четешИзцелението е пътуване, което повечето от нас вървят в продължение на много години. Не винаги е лесен път за следване, но тези умения за справяне с възстановяването при самонараняване могат да помогнат за изглаждане на пътя напред.Умения за справяне с възстановяване при самонараняване, за да запо...
Продължавай да четешСподелянето на лични истории за самонараняване може да бъде силно възстановително както за публиката, така и за разказвачите. Ето как те могат да помогнат и как да се уверите, че вашите истории, ако решите да ги споделите, също са полезни.Как споделянето на лични истории за самонараняване насърча...
Продължавай да четешСамонараняването може да бъде трудна тема за обсъждане, независимо дали споделяте собствения си опит или се опитвате да предложите подкрепа на някой друг. Внимателното обмисляне на езика за самонараняване, който използвате, може да ви помогне да водите по-смислени (и полезни) разговори.Език за са...
Продължавай да четеш
Трябва да зададете граници във взаимоотношенията - всички отношения - и кога психично заболяване ...
Понякога силни емоции като смущение могат да дадат на Възрастен с ADHD хиперфокус и яснота. Да се...
Ами отново е това време; време да пожелая на читателите на Funny In The Head щастлива Нова година...