Прегледан от ADDitude Панел за медицински преглед на ADHDНашите чувства могат да бъдат големи, страшни чудовища. Често усещаме нещата много интензивно и способността ни да се инхибираме е нестабилна. В книгата си Емоционална интелигентност, Даниел Големан измисли фразата „отвличане на амигдала“, ...
Продължавай да четешЗдравословно самочувствие може да дойде само в рамките на индивида, според проучване на над 600 първокурсници.Проучване на университета в Мичиган на над 600 първокурсници, публикувано в броя на септември 2002 г. на Списание за социални въпроси, разкри, че опитът за повишаване или запазване на сам...
Продължавай да четешПомпах се! Бях поканен на „Ден на гаджетата“ при моята внучка Монтесори училище. Трябваше да пристигнем между 8: 15-8: 30 ч., Но дъждът, гоненето на диви гъски, за да намеря закуска (благодарение на грешния ми GPS) и лагерното приложение, което трябваше да изтегля, за да платя за паркиране, ни за...
Продължавай да четешХората с ADHD изпитват емоции по-интензивно от другите. Когато изпитват щастие и вълнение, това ги прави по-интересни и ангажиращи. Но силната емоция има и своя недостатък. Хората с ADHD са импулсивни. Те се увличат от това, което чувстват, и действат върху него, без да обмислят как ще се отрази ...
Продължавай да четешТези от нас с ADHD може да процъфтява, за разлика от оцеляването, когато се научим да познаваме себе си. Концепциите и инструментите, които искам да ви представя, са предназначени за засилване на чувството да обичате и подкрепяте себе си. Ако можете да направите това, можете да се нулирате, когат...
Продължавай да четешХората с нарушение на дефицита на вниманието (ADHD или ADD) имат проблеми с контрола на емоциите и настроенията. Ако не разбираме как емоциите ни влияят на живота ни и нямаме начини да ги възвърнем, дните ни могат да се превърнат в влакче с влакче. Всички ние трябва да сме наясно с нашите емоцион...
Продължавай да четешНа вратата на хладилника ми е залепен три-инчов квадратен магнит с малко, но мощно напомняне, написано на него: „Не бъди толкова трудно за себе си. "А, ако имах никел всеки път, когато някой ми каза тези думи, щях да бъда поне няколкостотин долара по-богати.Жалко, че не чета (или взимам предвид) ...
Продължавай да четешНе чувствам социална стигма, когато призная, че съм алкохолик. Това не винаги е било така. Приемането му на себе си беше може би най-голямото предизвикателство и тогава, дълго време в ранна трезвост, аз се свих, кашлях и задуших думата. Това е минало Не го нося на ръкава си или каквото и да е, но...
Продължавай да четешКогато нарушение на дефицита на вниманието (ADHD или ADD) поражда хаос в живота на възрастните, мнозина се опитват да си възвърнат контрола, като са перфектни. Те организират и преработват проекти или имат проблеми с пускането на малки детайли, докато не са, добре, точно. Докато тези склонности к...
Продължавай да четешЕмоционалната дисрегулация е симптом на ADHD?Безполезно е. Цялата тази информация за лекарствата за ADHD и диагностицира как да свършите или завършите нещата по-бързо, как да се чувствате по-уверени вашите решения - всичко е безполезно, докато за първи път не се сблъскаме и разрешим осакатяващия ...
Продължавай да четеш
Терапия за десенсибилизация и повторна обработка на движението на очите (EMDR) се използва предим...
Ето какво се случва на сайта на HealthyPlace тази седмица:Изчистете психическото и физическото ст...
Последните проучвания показват това медитацията може да има физически и неврологичен ефект върху ...