В похвала на СДВХ Смешна кост

January 09, 2020 Емоции и срам

Ние, които имаме нарушение на хиперактивността с дефицит на внимание (ADHD или ADD) често биват викани за това, че сте твърде глупави, дръзки, неподходящи и свръх-отгоре, за да отговорите на нуждите на ежедневието. Като деца изпитваме проблеми в това, че сме незрели или разрушаващи и като възраст...

Продължавай да четеш

Какво е да имаш ADHD?

January 09, 2020 Емоции и срам

Ние попитахме ADDitude читатели, “Какво е да имаш ADHD?”Като че ли имам нужда от „изключен” бутон за мозъка си. Когато се опитвам да обясня на другите, че част от поведението ми се дължи на СДВХ, те ми казват, че извинявам. —Бий, ФлоридаВсички мислят, че правя тъпи неща нарочно. Приятелите ми ми ...

Продължавай да четеш

Вие не сте сумата на вашите предизвикателства за ADHD

January 09, 2020 Емоции и срам

Подобно на много момичета с ADHD, ти си израснала, мислейки, че си или умна или тъпа, щастлива или тъжна, хубава или зла. Може би един ден сте се почувствали силни и уверени, но на следващия отново станахте претоварени, дори парализирани от вашите симптоми на ADHD и негативни мисли отново. Може б...

Продължавай да четеш

Как чувствителността към отхвърляне хвърля облак върху брака ми

January 09, 2020 Емоции и срам

Гледам мъжа си. Просто гледам, не мигам, с присвити очи, уста с права линия, заставам от другата страна на стаята и го фиксирам с поглед.Той ми казва да спра. Той казва, че не постигам нищо с това. Той казва, че просто трябва да приема, че извиках твърде много на децата, защото бях стресиран и то...

Продължавай да четеш

Нещастните хора са рядко продуктивни хора: Стратегии за самооценка на ADHD

January 09, 2020 Емоции и срам

Една ADDitude Наскоро читателят написа: „Аз съм нещастен. Бях с диагноза СДВХ и тревожност преди няколко години. Животът ми все още е каша, а кариерата ми е съсипана. Бях момчето гений, когато бях нает като рисков капиталист, след което се затънах в корпоративните детайли на работата. Сега колеги...

Продължавай да четеш

„Защо се ядосвам толкова много с любимите си?“

January 09, 2020 Емоции и срам

Една ADDitude Наскоро читателят написа: „Бях диагностициран с нарушение на дефицита на вниманието преди 10 години. Имам проблеми с контрола на емоциите си. Ядосвам се на жена си, когато тя пита (хубаво) дали съм направила нещо, което тя ме помоли да направя. Мисля, че ме преследва кръстосано и ме...

Продължавай да четеш

СДВХ не е моя вина - но все пак ме кара да се чувствам като провал

January 09, 2020 Емоции и срам

Оставих чисто новата си ATM карта в машината, докато я активирах. Просто се случи. Не го осъзнах, докато не казах на съпруга си, че съм активирала картата. Тогава аз се превъплътих в режим на тотален изрод, разграбих чантата си, преградих колата и избухнах в сълзи какъв идиот съм."Това е просто г...

Продължавай да четеш

17 начина да дросели интензивните емоции

January 09, 2020 Емоции и срам

1. Управлявам интензивни емоции, като се отдалеча от ситуация, разчитам на себе си да се успокоя, след което се връщам към ситуацията.- Никол Б., Амхерст, Ню Йорк2. Медикаменти и статии за ADDitude уебсайт.- Дженифър, Оклахома3. Групи за подкрепа на други родители и книгата Родителство с любов и ...

Продължавай да четеш

Мълчате най-суровия си критик - себе си

January 09, 2020 Емоции и срам

Една ADDitude Наскоро читателят написа: „Аз съм лекар на спешното отделение на 41 години. Знам, че съм добър в това, което правя, но винаги чакам другата обувка да падне, за да се случи нещо, което ще покаже на всички, че не съм достатъчно добър. В средното училище използвах тези негативни емоции...

Продължавай да четеш

Лекарите предупреждават за трайното увреждане на срама

January 09, 2020 Емоции и срам

Родителите трябва да накарат децата си да се чувстват сигурни, сигурни и обичани, вместо да бъдат омаловажени и деградирани, според новооткритите насоки за емоционалното насилие при деца.Нов доклад на Американска академия по педиатрия (AAP) определя действията на родителите, които могат да доведа...

Продължавай да четеш
instagram story viewer