Възможно ли е да се преодолее биполярната депресия? Много от нас разбират биполярно разстройство да е хронично състояние през целия живот, за което няма лечение. Тази вяра може да изостри чувствата на безнадеждност при хора с биполярно разстройство, особено по време на тежък депресивен епизод; и ...
Продължавай да четешПозитивността за депресия може да изглежда като оксиморон, но е възможно да бъдете щастливи и депресирани едновременно. Всъщност повишеното чувство за положителност по време на депресия може да намалее депресивни симптоми и да ви помогне да се ангажирате напълно и да се свържете с живота.Не е лес...
Продължавай да четешВръзката между вербалната злоупотреба и депресията е добре известна, но аз не осъзнавах, че имам депресия до вербалната си злоупотребата свърши и почувствах самоубийство. Трудно е да напиша тези думи, защото сега се чувстват толкова чужди за мен, но не трябва да бъде. Това е истината - истина, ко...
Продължавай да четешПреминаването от словесна злоупотреба не е лесно. Дълго време не можех да подмина словесното, емоционалното и понякога физическа злоупотреба в предишната ми връзка, защото не съм се сблъсквал с нея. В практически план продължих бързо. Нямахме деца, така че успях да се изнеса от дома ни и да продъ...
Продължавай да четешСъздаването на буркан за положителност е чудесен начин да запомните добри времена. Когато сме позитивни и пълни с увереност, често искаме да използваме това чувство, за да използваме като тоник за по-трудни моменти. С буркан за положителност можете да направите точно това. Независимо дали страдат...
Продължавай да четешБазираната на ментализация терапия (MBT) е форма на дългосрочна психотерапия, използвана за лечение на хора с гранично личностно разстройство. Този подход се основава на няколко различни терапевтични модела, но е фокусиран главно върху „ментализирането“.Ментализирането е способността да се съсред...
Продължавай да четешБили ли сте словесно малтретирани, когато сте били болни? Ужасно е. Имаме достатъчно, за да се справим, когато сме болни, без да бъдем словесно малтретирани, когато сме най-уязвимите. Чувството за неразположение и физически слаби ни кара да седим цели газови светлини, емоционално насилие и манипу...
Продължавай да четешФактите за положителност могат да ви помогнат да видите, че оптимистичното мислене не е просто прищявка - ползите всъщност са подкрепени от науката. Все пак много хора се чудят дали е възможно станете по-позитивен човек, особено когато имат психично заболяване. Това е разбираемо. Обаче чрез уволн...
Продължавай да четешИ така, искате да знаете как да помогнете на гадже или приятелка с депресия? Психичните заболявания са сложни, но има много неща, които можете да направите, за да покажете подкрепата си. Първата стъпка обаче е осъзнаването, че сте само един човек. Вие не сте супергерой и не е ваша работа да попра...
Продължавай да четешПозитивността е състояние на ума, което всички бихме искали да постигнем, но не винаги е лесно. По време на период от депресия или загуба, ако имате позитивно мислене може да се почувства невъзможно. Много от нас също са скептично настроени към позитивността. Питаме се дали е възможно дори да гле...
Продължавай да четеш
Холи, Това е много смело видео и ви пожелавам добре.Важно е хората, които са депутати или се иден...
Попитах приятелите си във Facebook какво искат да знаят гранично разстройство на личността (BPD)....
И деца, и възрастни с нарушение на дефицита на вниманието / хиперактивност (ADHD) са по-предразпо...