Още през февруари написах публикация, наречена "Сенсибилизирате ли вашата амигдала?", което се отнасяше до това как вашата амигдала (инстинктивният център на заплахата на мозъка ви) получава силно чувствителност в PTSD и след това постоянно намира и търси заплаха - дори когато наистина няма какво...
Продължавай да четешВие решавате, че искате да лекувате от ПТСР. Достатъчно ви е да живеете с висока тревожност, кошмари, депресия, емоционални промени в настроението, усещането, че само излизането от къщата ви носи лавина от свръхстимулация. Така че дръпнете багажните си колани, затегнете колана, пристегнете се и п...
Продължавай да четешМиналата седмица писах за как травмата засяга децата и какви симптоми да търсите при идентифициране на травматична реакция при дете. Тази седмица продължавам темата за деца и травми / ПТСР, като проучвам възможностите за лечение.Както в по-ранния ми пост, тази информация идва от експерт по подпом...
Продължавай да четешТравмата ви засяга до известна степен, това е даденост. Но можете ли да изберете как травмата ви засяга? В понеделник нашата нация отново беше изправена пред зашеметяваща атака в разгара на едно от най-известните и ориентирани към общността събития в Бостън всяка година, Бостънският маратон. Изпр...
Продължавай да четешИма връзка между ПТСР и ОКР, но понякога обсесивно-компулсивното поведение ви се прокрадва и затова не е толкова очевидно. Забелязали ли сте след вашата травма, че имате ново, идиосинкратично поведение, дори такова, което няма смисъл? Почиствате ли (на себе си или дома си) натрапчиво? Трябва ли в...
Продължавай да четешМиналата седмица писах за това колко е възможно мозъкът да се промени след травма. Тази седмица искам да споделя с вас един от начините, по които можете да направите това. Всичко е за създаване на положителни преживявания които продължават достатъчно дълго, за да може мозъкът ви да запише преживя...
Продължавай да четешПо време на собственото ми възстановяване на PTSD учих - много! Прочетох всичко, до което стигнах, за психологията на травмата и теорията за възстановяване. Някои от любимите ми настоящи автори: Джудит Херман, Бабет Ротшилд, Питър Ливайн и Робърт Скаер. (Повечето от които съм интервюирал в моето ...
Продължавай да четешНачалото на моя Възстановяване на ПТСР изглеждаше така:Принудете ме да ходя на терапия за един час, веднъж седмично.Появявам се и очаквам терапевтът да свърши цялата работа.През останалата част от седмицата се преструвам, че няма какво друго да направя и просто се опитвам да накуцвам през дните, ...
Продължавай да четешЕмоционалният корпус като предсказател на глобалното функциониране на живота подбужда и определя всички хуманни творчески изяви, навсякъде и на всяко място, сега и в миналото. Така те имат положително и отрицателно въздействие от нашите ежедневни дейности и върху нашето общо био-психо-социално из...
Продължавай да четешПо-голямата част от оцелелите започват възстановяване на PTSD по традиционния начин разговорна терапия. Това е естествено място за започване. Като общество сме много в унисон с „терапията“ и идеята да разговаряме с професионалист, когато емоционално нещо не е наред и не знаем как да го поправим. ...
Продължавай да четеш
Когато избирате тема, за която да пишете ЖивотсБоб, Обикновено обичам да се опитам да избера най ...
Достатъчно трудно е да имаш шизофрения или шизоафективно разстройство, но това клеймо срещу шизоа...
Когато към медикаментите се добави терапия с биполярно разстройство, лечението е почти винаги по-...