3 съвета за избор на правилния PTSD Professional

February 06, 2020 Мишеле Розентал

Наскоро говорих с двама оцелели, които само откриват (след години инвестирано време и работа), че техните терапевти не са оборудван за работа с посттравматично стресово разстройство (ПТСР). Това разбива сърцето ми, за да чуя. Вие се борите достатъчно, за да се справите през деня, без да сте остан...

Продължавай да четеш

Възстановяване на ПТСР: В какво си добър?

February 06, 2020 Мишеле Розентал

Ще бъда честен с вас: От повърхността нямаше кой знае какво, в което бях добър в възстановяването на ПТСР - освен ако не броите избягването. Бях наистина, наистина ли добър в това! И хипервигула. И преживяване. По принцип, знаете ли, наистина бях добър в симптомите на ПТСР. Възстановяване на... н...

Продължавай да четеш

Създайте своя екип за поддръжка на PTSD: Лечебната сила на връзката

February 06, 2020 Мишеле Розентал

Посттравматично разстройство (ПТСР) поддръжката може да бъде трудна за постигане. Много хора - особено тези, които не са преживели травма - трудно се отнасят към оцелелите и дори по-трудно да бъдат подкрепящи. Докато симптомите на ПТСР могат да ви накарат да се почувствате като изрод (и изглеждат...

Продължавай да четеш

ПТСР в тялото: физическата страна на симптомите

February 06, 2020 Мишеле Розентал

Не разбирам защо някои доктори не могат да разберат, че познавате тялото си повече от тях. Казвате им всички проблеми, които имате, и те диагностицират своите убеждения. Не казвам това за всички MDS. Никой освен теб не знае какво става. Те не могат да измерят степента на стреса, който изпитвате, ...

Продължавай да четеш

ПТСР и ефектът от травматичните новини

February 06, 2020 Мишеле Розентал

Ако вече имате ПТСР, трябва да внимавате да бъдете изложени на медийно отразяване на травматични новини.С начина, по който нашето общество е включено в денонощните новини, би било невъзможно да избегнете някакво покритие за бомбардировките в Бостънския маратон. Независимо дали чрез радио, телевиз...

Продължавай да четеш

Защо се чувствам по-добър от ПТСР?

February 06, 2020 Мишеле Розентал

Наскоро получих имейл с надпис: „Сега, когато се чувствам по-добре от PTSD, всичко се чувства толкова странно. Да се ​​чувстваш по-добре се чувстваш сюрреалистично, а да се чувстваш добре се чувстваш още по-сюрреалистично. Това естествено ли е възстановяването на ПТСР? "Да, всъщност е много общо ...

Продължавай да четеш

ПТСР и мисли за самоубийство: как да се справим с тъмните моменти

February 06, 2020 Мишеле Розентал

Чувствам се зле за теб. Има хора, които много се грижат и се грижат за вашите борби. Искаме да се видим щастливи. Животът е труден след загуба. Все още изучавам топографията, за да намеря и своя път. Бъди силен. Неведнъж бях изнасилван от мащеха си от 6-12 години.Майка ми нова какво става и не пр...

Продължавай да четеш

Как да спрем ПТСР тревожност, светкавици и паника

February 06, 2020 Мишеле Розентал

Cptsd ми съсипаха живота, а преди това ptsd на майка ми (непризната и нелекувана) ми съсипа детството. Наистина не знам как ще оцелея това. Понякога дори не искам да преживея това, борейки се през цялото време. Новата ми идея сега е да видя, ако бих могъл да имам едно от тези кучета Асиста, това ...

Продължавай да четеш

Спомняйки си бомбардировките от Бостънски маратон: Горд съм с теб

February 06, 2020 Мишеле Розентал

На 9/11 живеех в Горната западна страна на Манхатън. Вече бях дълбоко в годините си посттравматично стресово разстройство (ПТСР) борба. По време на нападенията „спях до късно“ поради моето нощно безсъние. Това, което ме събуди тази сутрин, беше огромният брой сирени, гледащи към Бродуей точно пре...

Продължавай да четеш

Как да обясним травмата на хората, които не я получават

February 06, 2020 Мишеле Розентал

Толкова пъти съм чувал цивилни да казват: - Искате да кажете, че голяма травма, която води до ПТСР, се случва извън военните? Отговорът, разбира се, е голям, отзвучителен, ДА! Проблемът е, че нямаме достатъчно източници, демистифициращи травмата и ПТСР, така че е лесно да разберем откъде идва и к...

Продължавай да четеш
instagram story viewer