ПТСР и самоефективност: способност да се защитиш

Клиентът ми Селена беше изнасилен на нож в Лос Анджелис на тридесет и три годишна възраст.„Останах тиха“, спомня си тя. „Направих това, което той каза. Не се борих; Не крещях. Мисля, че е защото направих онези неща, които все още съм жив. "Въпреки че, рационално, Селена може да си представи, че о...

Продължавай да четеш

Растеж на възстановяване на ПТСР - довиждане на „Травма! ПТСР блог "

February 11, 2020 Мишеле Розентал

Преди три години този месец се присъединих към екипа за блогове HealthyPlace, като създадох този блог. Направих го, защото исках да пиша симптоми на посттравматично стресово разстройство (ПТСР) и какво е необходимо, за да се излекува. Това беше лична мисия: Аз съм оцелял от ПТСР който се бори поч...

Продължавай да четеш

Как да намалим дисоциацията при ПТСР

February 11, 2020 Мишеле Розентал

За всеки, който изпитва дисоциация като част от посттравматичното стресово разстройство (ПТСР), (и това ме включва по време на моите ПТСР години) знаете колко го смущавате, смущавате и неконтролируете може да бъде. Намаляването на дисоциацията при ПТСР е нещо, което всички искаме.Имам клиент, кой...

Продължавай да четеш

Определение на ПТСР: Как да разпознаем посттравматично разстройство на стреса

February 11, 2020 Мишеле Розентал

Е, винаги се чувствах, че имам себе си оцелял и воин, и между двете имаше война: едната, която искаше да се скрие и да остане в безопасност, а другата, която искаше да се излекува и да бъде свободна.Интересни публикации съм увлечен и бих искал да добавя коментар отново, това добре ли е? Като няко...

Продължавай да четеш

Изправете своите страхове: 5 начина да се противопоставите на страха след травма

February 11, 2020 Мишеле Розентал

Мисля за това как да се справя със страха си, защото вчера говорих с водещ на радиошоу и говорихме много за страха и неговото място след травма. Остави ме да се замисля как страхът влияе върху нашия опит от ПТСР и механизмите за справяне или целия процес на възстановяване на ПТСР. По-важното е ка...

Продължавай да четеш

Възстановяване на ПТСР: Защо трябва да развиете медитационна практика

February 10, 2020 Мишеле Розентал

Има много неща за вършене в микса от изцеление на симптоми на посттравматично стресово разстройство (ПТСР). някои лечение на ПТСР изискват много време, пари, подкрепа и внимание. Това са "големите" моменти на възстановяване че ние изследваме, спестяваме или заемаме и полагаме много надежда в резу...

Продължавай да четеш

За Мишеле Розентал, автор на „Травма! Блог за ПТСР

February 10, 2020 Мишеле Розентал

Когато бях на тринайсет години, преживях толкова рядко заболяване, че никой от моите лекари в Ню Йорк не е виждал случай. Алергична реакция към лекарство, внесено в случай на синдром на токсична епидермална некролиза, който ме превърна в пациент с изгаряне на цялото тяло почти за една нощ. По вре...

Продължавай да четеш

Преодоляване на ПТСР чрез изтриване на травматични обучения

February 10, 2020 Мишеле Розентал

Предложения? Като дете имах определени начини на мислене и навици, които са свързани с това как се справих със злоупотребата. Когато се изнесох на 18-годишна възраст, знаех, че трябва да науча как да живея по-добре живота си на два крака извън лошата среда. Научих се да формирам нова идентичност ...

Продължавай да четеш

Каква е вашата програма за възстановяване на PTSD?

February 10, 2020 Мишеле Розентал

Да си оцелял от самоуправление означава да поемеш отговорност за своя план за възстановяване след посттравматично стресово разстройство (ПТСР). Изцелението няма да прогресира просто защото смятате, че трябва. Тя няма да се движи напред, само защото искате да стигнете до края (не искаме ли всички ...

Продължавай да четеш

ПТСР и умора: Нормално ли е да се чувствам толкова уморен?

February 10, 2020 Мишеле Розентал

Тази статия имаше толкова голям смисъл за мен, имам ПТСР от сексуално насилие от 6 години. Толкова се разочаровам от себе си, че винаги съм уморен, дори когато спя с часове. Да съм стресиран, когато нещата вървят добре, защото трудно запомням нещата и толкова трудно се свързвам емоционално с хора...

Продължавай да четеш
instagram story viewer