За Мишеле Розентал, автор на „Травма! Блог за ПТСР
Когато бях на тринайсет години, преживях толкова рядко заболяване, че никой от моите лекари в Ню Йорк не е виждал случай. Алергична реакция към лекарство, внесено в случай на синдром на токсична епидермална некролиза, който ме превърна в пациент с изгаряне на цялото тяло почти за една нощ. По времето, когато бях освободен от болницата, бях загубил 100% от епидермиса си.
ПТСР, травмата на живота с травма
Продължих да се възстановявам напълно, но не бях толкова издръжлив емоционално. В рамките на няколко месеца изпитвах кошмари, безсъние, тревожност, натрапчиви мисли и практикувах огромно количество избягване, само за да изкарам деня. През следващите двадесет и четири години се борих с недиагностициран ПТСР, изпитващи чести умствени, емоционални и физически сривове.
Накрая ми поставиха диагноза и получих сериозно отношение към възстановяването. В рамките на няколко години го направих от тъмнината и на светлината: станах 100% свободен Симптоми на ПТСР - и оттогава останах такъв.
След възстановяването ми се почувствах толкова благодарна, че исках да се върна и да помогна на други оцелели да продължат напред, за да се почувстват по-добре. Основах HealMyPTSD.com, който е сайт за ПТСР образование и поддръжка. Аз също съм водещ на радиошоуто
Вашият Life Aftertrauma и авторът на лечебния мемоар на ПТСР, Преди натрапването на света: завладяване на миналото и създаване на бъдещето. Работя като треньор след травма, като помагам на оцелелите да отхвърлят миналото и често говоря по теми за ПТСР и възстановяване.Моята цел с Травма! Блог за ПТСР е да постигнеш три неща:
- Информация - колкото повече знаете, толкова повече можете да намерите начини да се придвижите напред
- поддържа - колкото повече отговори и идеи имате за справяне, толкова по-добре можете да преживеете всеки ден
- предложения - колкото повече действителни практики научите и приложите, толкова повече ще си възвърнете контрола.
Какво означава всичко това? Моята надежда е, че този блог ви предоставя едновременно място за травми и Информация за PTSD а също и място за задаване на въпроси. Не лекуваме изолирано; ние лекуваме в общността. Нека заедно да изградим страхотно.
Травма! PTSD блог Добре дошли видео
Мишеле е автор на Вашият живот след травма: Мощни практики за възстановяване на самоличността ви. Свържете се с нея на Google+, LinkedIn, Facebook, кикотене и нейния уебсайт, HealMyPTSD.com.
