Как да намерите добър терапевт от ПТСР

February 10, 2020 Мишеле Розентал

Всъщност не бях диагностицирана с посттравматично стресово разстройство (ПТСР) когато започнах терапия. И така, години в първата си терапевтична връзка разбрах, че не отиваме никъде - бърз. Бях се включил в терапията, за да науча как да живея като хроничен пациент, но това, което правехме, беше д...

Продължавай да четеш

ПТСР и дисоциация: какво трябва да знаете

February 10, 2020 Мишеле Розентал

Много е трудно, защото мозъкът ни се опитва да намали достъпа до мислите и спомените, които са изключително болезнени, ужасяващи или крайно отблъскващи за нас. Мозъците ни произвеждат по-малко невротрансмитери, за да улесним да не си спомняме, но тогава имаме трудности с организирането на себе си...

Продължавай да четеш

ПТСР и страх: как го управлявате?

February 09, 2020 Мишеле Розентал

Моят съветник веднъж ме попита, какви емоции изпитвате в тези ситуации? Казах тревожност, тя каза какво да кажем за страха? след това ме удари тези две неща всъщност са различни, бях толкова объркан и нямах връзка с тези основни неща. Бих искал да изуча разликата повече.@Nano - Това е голямо отли...

Продължавай да четеш

Разликата между активирането и поддържането на PTSD Survivor

February 10, 2020 Мишеле Розентал

Преди около пет години моят приятел Тук се ожени за жена с посттравматично стресово разстройство (ПТСР). Преди сватбата Джейн (не е истинското й име) работи върху възстановяването си достатъчно, за да спре кошмарите и ретроспективите си. Когато тези големи проблеми бяха отстранени, Джейн реши, че...

Продължавай да четеш

Връзката между PTSD и хранителните разстройства

February 09, 2020 Мишеле Розентал

В рамките на пет години от началото на моя симптоми на посттравматично стресово разстройство (ПТСР) Бях дълбоко в саморазрушителните ограничения на храната, които ме накараха да сваля огромно количество тегло. Родителите ми се бяха опитали да ме вкарат в терапия след травмата ми, но аз се отказах...

Продължавай да четеш

Дългосрочните ефекти от тормоза в детството

February 09, 2020 Мишеле Розентал

Преди шест месеца бях в отделението за интензивно лечение (ICU) със сепсис. Когато излязох, мозъкът ми беше значително нарушен. Не можех да чета, пиша или говоря свободно. Аз съм на 40-те и изведнъж всичко, от което зависех от себе си от гледна точка на способността да общувам както лично, така и...

Продължавай да четеш

Три начина травмата засяга мозъка ви

February 09, 2020 Мишеле Розентал

Бях се насилил от брат ми (на 13 години), когато бях на 5. Спомням си само как той ме помоли да сваля бикините си, след което ме докосна. Останалата част от живота ми, включително детството, е много неясно. Битове и парчета памет, но повечето е празно. Така че не знам до каква степен или колко вр...

Продължавай да четеш

Прошка и ПТСР: Освобождаване на травма или обвиняване на виновните?

February 09, 2020 Мишеле Розентал

Когато става въпрос за това, което е необходимо лекувайте ПТСР, прошката е тема, която изисква много мисли. На повърхността е лесно да се повярва, че когато прощаваме, ние се смиляваме (разбира се, това не е така!). Дори ако в интелектуално отношение знаем, че прощаването не се оправдава, то може...

Продължавай да четеш

Последващи действия: Как да се лекува след симптоми на ПТСР

February 09, 2020 Мишеле Розентал

Проследяване и изцеление след пристигането на симптомите на посттравматично стресово разстройство (ПТСР) е трудно, както е показано от клиент, който наскоро ми разказа за плановете си да започна да уча трансцендентална медитация за да намали безпокойството си и той избухна в раздразнение, "Знам к...

Продължавай да четеш

Промяна на мозъка и PTSD: Възможно е възстановяване на доказателството

February 12, 2020 Мишеле Розентал

Да, 1000%, човек може да лекува от кадър. Аз съм живо доказателство. Потърсих и следвах пътя на лечение. Процесът на Хофман, а след това и някои консултации. И медитирате прогреса си по такъв начин, че по същество пренавивате мозъка си. НО, най-важната част е вашата собствена мотивация. Така че д...

Продължавай да четеш
instagram story viewer