Наскоро бях принуден да се справя с екстремния гняв като симптом на депресия. Не краб или мърморене или дразнене - гняв. Горчивата ярост опиянява мозъка ми и прави невъзможно да се грижа за нищо (Сблъсък с Дракона: психично заболяване и ярост). Безразличен съм и никога не съм бил безразличен. Не ...
Продължавай да четешЕмоционалната подготовка за погребение, когато имате депресия, изглежда до невъзможно. Дните, които прекарах в подготовка за погребението на дядо ми, ме заболяха и стомахът ми се изпълни с ужас (Справяне със загубата: Ужас и скръб). Дядо ми беше мой приятел, научи ме на тонове неща от това как да...
Продължавай да четешПо-голямата част от страдащите от депресия първо търсят лечение от своите доставчици на първична помощ. Участието в структурираните упражнения показа обещание за облекчаване на симптомите на клинична депресия. От началото на 19 г. изследователите се интересуват от връзката между упражненията и де...
Продължавай да четешКонсултациите за депресия са полезен инструмент за всеки, който живее с депресия. Консултантите по психично здраве обикновено дават съвети как да се справите с депресията и други психични заболявания, което е полезно, когато почувствате, че ви липсват идеи. Чета статии и внедрявам нови механизми ...
Продължавай да четешДепресията има много добре познати симптомии един от тях е как депресията затруднява обработката на емоциите. Този емоционален ефект ми е невероятно труден за справяне. Бях емоционално потиснато дете и едва сега започнах да практикувам емоционална откритост в колежа. Все още се уча как да се чувс...
Продължавай да четешВажно е да разберете химическите ефекти на алкохола върху депресирания мозък. Имам навика да се обръщам към бутилката, когато имам груб ден, тъй като удавянето на ума ми с бутилка вино често изглежда като най-изкушаващото, макар и нездравословен, справящ се метод. Общественото обаяние на алкохола...
Продължавай да четешАз съм Тифани Вербеке и съм новият съавтор на Справяне с депресията. Аз съм току-що завършил специалност по междуличностни комуникации, пристрастен към кафе, запален бегач и музикален ентусиаст. Аз също се преструвам на добър художник (което е отличен механизъм за справяне). Научих и преживях мно...
Продължавай да четешАпатията при депресия е усещането за безразличие към себе си, към живота си и към тези около вас (Какви са симптомите на депресията?). Апатията при депресия е неудобна и разочароваща, защото прави това, за което някога сте се грижили, изглежда маловажно. Любовта ми да бъда активен и работя усилен...
Продължавай да четешДепресията има много добре познати симптомии един от тях е как депресията затруднява обработката на емоциите. Този емоционален ефект е невероятно труден за мен. Бях емоционално потиснато дете и току-що започнах да практикувам емоционална откритост в колежа. Все още се уча как да се чувствам контр...
Продължавай да четеш
Емоциите ни правят хора, но понякога ми се иска да не чувствам нищо. Вярвам, че животът би бил мн...
Може ли насилникът да се промени? Това е въпросът. Една обща характеристика, която много хора спо...
Като човек с гранично разстройство на личността (BPD), краят на връзките се чувства като екзистен...