Наскоро бях принуден да се справя с екстремния гняв като симптом на депресия. Не краб или мърморене или дразнене - гняв. Горчивата ярост опиянява мозъка ми и прави невъзможно да се грижа за нищо (Сблъсък с Дракона: психично заболяване и ярост). Безразличен съм и никога не съм бил безразличен. Не ...
Продължавай да четешЕмоционалната подготовка за погребение, когато имате депресия, изглежда до невъзможно. Дните, които прекарах в подготовка за погребението на дядо ми, ме заболяха и стомахът ми се изпълни с ужас (Справяне със загубата: Ужас и скръб). Дядо ми беше мой приятел, научи ме на тонове неща от това как да...
Продължавай да четешПо-голямата част от страдащите от депресия първо търсят лечение от своите доставчици на първична помощ. Участието в структурираните упражнения показа обещание за облекчаване на симптомите на клинична депресия. От началото на 19 г. изследователите се интересуват от връзката между упражненията и де...
Продължавай да четешКонсултациите за депресия са полезен инструмент за всеки, който живее с депресия. Консултантите по психично здраве обикновено дават съвети как да се справите с депресията и други психични заболявания, което е полезно, когато почувствате, че ви липсват идеи. Чета статии и внедрявам нови механизми ...
Продължавай да четешДепресията има много добре познати симптомии един от тях е как депресията затруднява обработката на емоциите. Този емоционален ефект ми е невероятно труден за справяне. Бях емоционално потиснато дете и едва сега започнах да практикувам емоционална откритост в колежа. Все още се уча как да се чувс...
Продължавай да четешВажно е да разберете химическите ефекти на алкохола върху депресирания мозък. Имам навика да се обръщам към бутилката, когато имам груб ден, тъй като удавянето на ума ми с бутилка вино често изглежда като най-изкушаващото, макар и нездравословен, справящ се метод. Общественото обаяние на алкохола...
Продължавай да четешАз съм Тифани Вербеке и съм новият съавтор на Справяне с депресията. Аз съм току-що завършил специалност по междуличностни комуникации, пристрастен към кафе, запален бегач и музикален ентусиаст. Аз също се преструвам на добър художник (което е отличен механизъм за справяне). Научих и преживях мно...
Продължавай да четешАпатията при депресия е усещането за безразличие към себе си, към живота си и към тези около вас (Какви са симптомите на депресията?). Апатията при депресия е неудобна и разочароваща, защото прави това, за което някога сте се грижили, изглежда маловажно. Любовта ми да бъда активен и работя усилен...
Продължавай да четешДепресията има много добре познати симптомии един от тях е как депресията затруднява обработката на емоциите. Този емоционален ефект е невероятно труден за мен. Бях емоционално потиснато дете и току-що започнах да практикувам емоционална откритост в колежа. Все още се уча как да се чувствам контр...
Продължавай да четеш
Обичам всички коментари, които получавам. В последния ми пост за ползите от йога, Получих няколко...
Какво е газово осветление?Газовото осветление е форма на психологическа или емоционална злоупотре...
Може да не се нуждаете от лечение на тревожна атака, ако сте имали само един или два епизода. Хор...