За автора на „Справяне с депресията“, Тифани Вербеке

Аз съм Тифани Вербеке и съм новият съавтор на Справяне с депресията. Аз съм току-що завършил специалност по междуличностни комуникации, пристрастен към кафе, запален бегач и музикален ентусиаст. Аз също се преструвам на добър художник (което е отличен механизъм за справяне). Научих и преживях много предизвикателни, прекрасни неща през живота си, но едно от най-значимите ми приключения беше научаването на моя мозък. Официално ми поставиха диагноза в колеж тежка депресия, безпокойство, и биполярно разстройство със смесено състояние- прекрасна комбинация от бариери за постигане на оптимално психично здраве.

Моето семейство, психични заболявания и моята депресия

Членовете на моето семейство ме запознаха алкохолизъм, депресия и други подобни, когато бях дете, толкова психично заболяване и се бях срещал преди собствените си диагнози. Като по-млада версия на себе си използвах смесица от детски научни изследвания и междуличностни взаимодействия, за да науча за психичните заболявания и обществото

Но в началото на младата ми зряла възраст попаднах на препятствие, когато ми поставиха диагноза собствена поредица от заболявания, и аз позволи на моята самоотвержена и фамилна горчивина да отмие по-голямата част от битката, която имах в себе си - по този начин предизвика силно тъмни няколко години.

Възприемане на общността на психичното здраве

Оттогава прегърнах общността на психичното здраве, пълна с красиви личности, които споделят често объркващите вътрешни работи на мозъка си, и аз работя ежедневно да обучаваме неинформираните, говорете с онези, които поддържат стигмата, която работим за коригиране, и предоставяме силна подкрепа на моите колеги с умопомрачение.

Справяне с депресията

Любовта ми към общността на психичното здраве е, защо съм абсолютно в екстаз за съавтор Справяне с депресията тук, в HealthyPlace. Искам да проуча и анализирам практиката за справяне с депресията (и психичните заболявания като цяло), както и да предложа а пространство, в което да има достъпни, открити разговори за това как науката и личната мотивация заедно влияят на депресираното мозъка. Всеки изпитва депресия по различен начини научаването на уникалните преживявания на хората помага да се постигне по-добро разбиране на депресията като цяло. Приветствам вашите мисли, истории и съвети и трикове за борба с добрия бой и очаквам бъдещите ни дискусии.

Повече за новата авторка „Справяне с депресията“, Тифани Вербеке

Намерете Тифани на кикотене, Facebook, Google+, и на нейният личен блог.

Тифани Вербеке е писател, който се радва на мисленето и презира типизирането. Тя се уволнява от психичното здраве и неравенствата в обществото и намира радост в шофирането под сенчести дървета, бягането, когато вали, и жестоката честност на децата. Тифани приветства отзивите, затова се свържете с нея свободно. Свържете се с Tiffanie на LinkedIn, Facebook, кикотене, Google+, и тя личен блог.