Нездравословни умения за справяне с причините за самоубийство и опити за самоубийство

February 08, 2020 Дженифър Смит

Предупреждение за задействане: Тази публикация съдържа откровен дискусия за самоубийство, опити за самоубийство, тъй като се отнася до това как нездравословните умения за справяне могат да доведат до самоубийство.Притежаването на нездравословни умения за справяне може да играе основна роля в опит...

Продължавай да четеш

Трудният екстериор е добър начин за справяне с депресията?

February 08, 2020 Дженифър Смит

Защо някой може да се справи депресия развиете здрава външност? Поддържането на здрав екстериор е добър начин за справяне с депресията? Нека проучим тези идеи.хора диагностицирана с депресия се справят по различни начини. Някои може да искат да говорят открито за депресията си, докато други може ...

Продължавай да четеш

Прекалената депресия затруднява ежедневните задачи

February 07, 2020 Дженифър Смит

Изпитвам огромна депресия през последните няколко седмици. Да живеем с a психичните заболявания могат да направят всеки изтощен, превръщайки прости ежедневни задачи в плашещи и ужасни врагове. Моите отговорности се извисяват пред мен като бездомна тъмнина, от която не мога да избягам. Практикуван...

Продължавай да четеш

Отрицателни навици и депресия

February 07, 2020 Дженифър Смит

като депресия понякога може да доведе до развитие на отрицателни навици, докато се опитваме да се справим. Често неща, които не са непременно мъдри или здрави, се чувстват добре в момента. Понякога е по-лесно да правиш това, което е удобно, отколкото това, което изисква работа и саможертва. Също,...

Продължавай да четеш

Как да се насладите на живота и да се забавлявате, докато се справяте с депресията

February 06, 2020 Дженифър Смит

Да се ​​радваме на живота и да се забавляваме е важна част от нашето съществуване. Включването му в ежедневието ни е съществена част от научаването как да живеем с и управляваме нашата депресия по здравословен начин. Въпреки че знаем, че това е вярно, предизвикателната част може да бъде практикув...

Продължавай да четеш

Борба с януарската депресия с творчеството

February 06, 2020 Дженифър Смит

RoseMarie, иска ми се да живеем в едно и също градче, за да мога да те заведа на обяд или на кино! Не знам дали получавате книгата, но обикновено се извършват дейности, които са безплатни, а някои се отстъпват за това, че сте старши. Дори закъснях и ми позволиха просто да се вмъкна, без да плащам...

Продължавай да четеш

Физическите симптоми на депресия и допълнителен стрес

February 06, 2020 Дженифър Смит

Много хора може да не осъзнават, че депресията има физически симптоми. Когато към живота ни се добави допълнителен стрес, е по-вероятно да видим прояви на физическите симптоми на нашата депресия. Какви са някои от физическите симптоми, които можем да изпитаме поради депресия? Какво, ако не друго,...

Продължавай да четеш

Ефекти от споделянето на нашите предишни суицидни мисли върху депресията

February 06, 2020 Дженифър Смит

Трябва ли да споделяте своите самоубийствени мисли и преживявания? Как изборът за споделяне ще се отрази на вашия депресия? Независимо дали сме изправени пред самоубийствени мисли или сме имали една или повече опити за самоубийство, решението дали да споделим или не този опит се отразява на нас и...

Продължавай да четеш

Справяне с Ups и спад на депресията

February 06, 2020 Дженифър Смит

Никога не съм се радвал на влакчета, независимо дали става въпрос за разходка в тематичен парк или възходи и падения на депресията. Не смятам за забавно да бъдеш изстрелян високо в небето и след това да се хвърлиш бързо обратно към земята. Мога да избегна почти всичко, което отдалече прилича на в...

Продължавай да четеш

Как да се справим със стреса и депресията

February 06, 2020 Дженифър Смит

Ежедневно се справяте със стреса и депресията. Депресията е достатъчно стресираща, без да се има предвид ежедневния стрес, който всеки изпитва. И така, как да се справим? Как да се справим както с нашата депресия, така и със стреса, който ни носи животът?Ефектите на стреса върху депресията са тру...

Продължавай да четеш
instagram story viewer