MENTAL HEALTH

Заместете зависимостите при възстановяване: какво трябва да знаете

February 11, 2020 Jami Deloe

Заместващите зависимости могат да станат проблем, когато хората, които преодолеят една зависимост, се обърнат към нещо друго, за да запълнят празнотата. Пристрастяването е трудно да се завладее и когато хората трябва да се научат да живеят и се справят без наркотиците или алкохола те използват ка...

Продължавай да четеш

Приложения за възстановяване на зависимости, които бихте могли да използвате

February 11, 2020 Jami Deloe

Приложенията за възстановяване на зависимости са едни от най-новите приложения за психично здраве това може да ви помогне в възстановяването. Днес има все повече и повече мобилни приложения за онези, които са в режим на възстановяване на зависимости, които са създадени да отговорят на редица нужд...

Продължавай да четеш

8 причини Експеримент на тийнейджъри с алкохол

February 11, 2020 Jami Deloe

Никой родител не иска да мисли за тийнейджърите си да експериментират с алкохол. За съжаление, това се случва твърде често. Статистиката сочи, че около една трета от гимназистите са консумирали алкохол в рамките на последния месец и 17 процента от тях са се возили с шофьор, който е пил.1 Средната...

Продължавай да четеш

Какво представлява сухото пияне при възстановяване от зависимости?

February 11, 2020 Jami Deloe

Ако прекарате някакво време в стаите на Анонимните алкохолици (АА), най-вероятно ще чуете термина „сух пиян“, отнасящ се до някой, който е в възстановяване на зависимостта и всъщност все още трезвен. Не разбирах термина, докато не бях в програмата известно време. Чудех се на себе си как може няко...

Продължавай да четеш

Възстановяване на ПТСР: Как да се справим с тригерите

February 10, 2020 Jami Deloe

Може да е смущаващо да научите как да се справите с тригерите от посттравматичното стресово разстройство (ПТСР). Изглежда, че задействанията са навсякъде, но въпреки това често се усеща, че са излезли от синьото при удара. Защото толкова много различни неща имат потенциала да бъдат а PTSD спусък,...

Продължавай да четеш

Планът за предотвратяване на рецидивите е от съществено значение за възстановяването на зависимости

February 09, 2020 Jami Deloe

Важно е да имате план за профилактика на рецидиви на пристрастяването, след като завършите програма за лечение на пристрастяване. Когато отидете на лечение, ще ви бъде осигурена терапия, подкрепа, образование, умения за живот и справяне и други потенциално животоспасяващи лечения, които да ви пом...

Продължавай да четеш

5 Приложения за възстановяване на психичното здраве, които трябва да опитате

February 09, 2020 Jami Deloe

Това е възрастта на смартфона и има мобилно приложение за всичко - включително приложения за възстановяване на психичното здраве. Можете да намерите приложения, предназначени да помогнат за всичко - от депресия и тревожност до посттравматично стресово разстройство (ПТСР), възстановяване на зависи...

Продължавай да четеш

Преодоляване на стигмата на зависимостта във възстановяване

February 09, 2020 Jami Deloe

Понякога усещам известна стигма на пристрастяването, когато казвам на хората, че съм ходила на реабилитация за пристрастяване към алкохола. Това е нещо, което наистина ме притесняваше в ранната трезвост, защото дори тогава видях, че отивам на реабилитация като положително нещо, което е направено ...

Продължавай да четеш

EMDR терапия като лечение на ПТСР: по-близък поглед

February 09, 2020 Jami Deloe

Интересувате ли се да разгледате по-отблизо как действа терапията за десенсибилизация и повторна обработка на очните движения за възстановяване от посттравматично стресово разстройство (ПТСР)? Ако е така, препоръчвам книга, която прочетох наскоро, Всеки момент на падане, спомен за възстановяване ...

Продължавай да четеш

За Джейми Дело, автор на „Травма! Блог за PTSD “

February 08, 2020 Jami Deloe

Здравейте, казвам се Джейми Дело и съм развълнуван от присъединяването към блог общността HealthyPlace.com като писател за Травма! Блог за ПТСР. Бях с диагноза посттравматично разстройство (ПТСР) преди около четири години, след като страда от него в продължение на повече от 20 години. Прочетете, ...

Продължавай да четеш
instagram story viewer