8 причини Експеримент на тийнейджъри с алкохол
Никой родител не иска да мисли за тийнейджърите си да експериментират с алкохол. За съжаление, това се случва твърде често. Статистиката сочи, че около една трета от гимназистите са консумирали алкохол в рамките на последния месец и 17 процента от тях са се возили с шофьор, който е пил.1 Средната възраст, в която момичетата пият първата си напитка, е 13, докато за момчетата е 11. Съчетавам се с тези статистика за алкохол за тийнейджъри, тъй като имах първото си питие на алкохол на 14 години. Тези факти са доста плашещи за родителите на тийнейджъри, които може да се чудят какво могат да направят, за да не позволят на децата им да опитат алкохол. Но за да помогнете на децата да се въздържат от алкохол, докато не пораснат, е важно родителите да разберат защо тийнейджърите експериментират на първо място с алкохола.
Причини експериментът с тийнейджъри с алкохол
- Скучно са. Една от най-честите причини тийнейджърите да започнат да експериментират с алкохол е, че им е скучно. Те нямат по-дълбоки интереси и виждат употребата на алкохол като нещо, което трябва да се изследва. Може да е добра идея да предоставите на вашия тийнейджър допълнителни отговорности или да ги включите в извънкласни дейности, за да ги държите заети. Това не е поправка, но може да помогне на тийнейджърите, които пият, просто защото им е скучно.
- Те искат да се поберат. Когато тийнейджърите са срамежливи или се чувстват сякаш не се вписват, е по-вероятно да опитат да пият алкохол, за да бъдат като другите деца. Това важи особено за тийнейджърите, които тепърва започват гимназията, и първокурсниците в колежа. Трудно е да започнете нова глава в живота си с нови социални групи и много несигурност. Ако можете да ги насърчите да сприятелявам се по здравословен начин, например чрез клубове или спорт, е по-малко вероятно те да пият просто, за да се поберат.
- Те са самолекувани. Тийнейджърите преминават през емоционални възходи и падения, точно както правят възрастните. Те също имат бушуващи хормони, с които да се противопоставят. Когато нямат здрав изход за изразяване на чувствата и фрустрациите си, те могат да започнат да употребяват алкохол в опит да избягат или самолечение. Това не е точно за тийнейджърите - много възрастни правят същото. Ключът е да помогнете на вашия тийнейджър да развие здравословен начин да се справи с емоциите си. За някои тийнейджъри това просто означава, че сте там като родител или с тях да разговаряте, за други това може да означава, че е необходима терапия или консултация.
- Любопитни са. Има много пиене, което се представя по телевизията и във филмите като бляскаво и забавно. Реалностите на злоупотребата с наркотици и пристрастяването не се показват почти толкова. Това и фактът, че децата са любопитни по природа, бързо могат да доведат до тийнейджърите да се чудят как се чувства пиян или висок. За съжаление, освен че са любопитни, тийнейджърите често не могат да повярват, че може да им се случи нещо лошо. Това може да е рецепта за бедствие. Уверете се, че вашите тийнейджъри разбират негативните последици, които могат да настъпят, ако пият алкохол.
- Те бунтуват. Докато децата достигат юношеството, има естествено „отдръпване“ от родителите си, тъй като те започват да искат своята независимост. За някои тийнейджъри е просто да изразят собствените си мнения и да взимат повече решения сами. Но за някои това се превръща във време на бунт и действие, а това може да включва опити с алкохол. Ако имате тийнейджър, който се бунтува отрицателно, консултирането може да ви помогне, преди да излезе от употреба ("Възпитание на тийнейджъри, които имат зависимости").
- Те са стресирани. Гимназията и началото на колежа могат да бъдат стресови времена за тийнейджъри. Те имат оценки, взаимоотношения, социален натиск и може да имат работа на непълно работно време - всичко, което може да доведе до допълнителен стрес. Тъй като все още не са развили умения за справяне с този натиск, те могат да се обърнат към алкохола като начин да се справят. Опитайте се да накарате тийнейджърите да говорят с вас и да ви уведомите как можете да помогнете с нещата, които ги притесняват.
- Те имат проблеми със самочувствието. Тийнейджърите, особено тези на възраст между 14 и 16 години, често имат ниско самочувствие, ако чувстват, че не се вписват или нямат много приятели. Медиите, другите тийнейджъри и понякога семейството оказват натиск върху тийнейджърите да изглеждат и да се държат по определен начин и те губят доверие в себе си, ако не отговарят на тези стандарти. Алкохолът може да изглежда като решение, защото понижава задръжките и дава невярно чувство за увереност. Бъдете сигурни, че уведомявате децата си колко са специални и колко сте горди с тях, за да помогнете за изграждането на тяхното самочувствие.
- Те чувстват натиск от връстници. Налягането на връстници е старо като времето - децата искат да бъдат като своите приятели. Когато всичките им приятели пият алкохол и искат вашия тийнейджър да се присъедини към тях, за вашия тийнейджър е много трудно да каже „не“. Уверете се, че вашият тийнейджър се чувства достатъчно удобно и овластен, за да може да вземе правилни решения, когато се появи натиск от връстници.
Говорете с тийнейджърите си за опасностите от експерименти с алкохол
Най-доброто нещо, което можете да направите, за да помогнете на вашия тийнейджър да избегне опасностите от злоупотреба с наркотици и пристрастяване, е да говорите с тях. Поддържайте отворени пътищата за комуникация, не само за наркотиците и алкохола, но и за живота им, приятелите и чувствата им. И ако вашият тийнейджър наистина стане потребител на наркотици или алкохол или злоупотребяващ, веднага им потърсете помощ. Пристрастяването не е фаза, в която те ще прераснат, това е нещо, което почти винаги изисква професионална помощ за преодоляване.
източник
1Статистика за непълнолетни пиене от CDC
Jami DeLoe е писател на свободна практика и блогър за зависимости. Тя е привърженик на осъзнаването на психичното здраве и възстановяването на зависимостта и сама е възстановяваща се алкохоличка. Намерете Джейми Дело в нейния блог, Трезва грация, кикотене, и Facebook.
