Магазинът за хранителни стоки може да бъде място, изпълнено с тревожност за тези, които страдат от всякакъв вид хранително разстройство. Дори когато се възстановявам, все още мога да бъда претоварен, когато трябва да направя седмичното си пазаруване. С течение на времето открих, че е ефективен ум...
Продължавай да четешРазстройството на преяждането (BED) може да окаже влияние върху образа на тялото ви. Това може да се случи дори когато на практика няма наддаване на тегло по време на вашето участие ЛЕГЛО поведение. Когато се занимавах с преяждането, водех активен начин на живот, така че не изпитах драматична про...
Продължавай да четешИма голямо неразбиране, когато става въпрос за храна и тези хранителни митове пречат на възстановяването на разстройството на преяждането (BED). Може да е това, което е „най-здравословното“ нещо за ядене или най-новата мода за диета. Когато се възстановяваме от хранително разстройство, трябва да ...
Продължавай да четешПразниците в възстановяването на преяждането могат да направят сезона още повече предизвикващи тревожност. Това време на годината е особено пълно с храна и може да бъде изкушаващо да копаете с пълна сила. Важно е да запомните за какво работите и да продължите по пътя си към възстановяване от прея...
Продължавай да четешСекретността при разстройството на преяждането е огромна. Веднъж ми казаха, че хранителните разстройства са свързани с тайни и лъжи. Докато обмислям тази мисъл, не мога да измисля нищо по-точно. Когато бях погълнат от преяждане, правех всичко тайно, никога не допускайки никого в реалността на жив...
Продължавай да четешСъществува често срещано погрешно схващане, че човек с разстройство на преяждане има определен тип тяло (Как изглежда разстройството на преяждането?). Когато става въпрос за разстройство на преяждането, както и за други хранителни разстройства, няма нито един начин, по който тялото на човек ще из...
Продължавай да четешИма много компоненти за възстановяване на разстройство при преяждане. Въпреки това, често пъти на хората с хранителни разстройства се казва „просто да ядат“ или „просто да спрат да ядат“, в зависимост от това от кое хранително разстройство страдат (Как да говоря с някого за тяхното хранително раз...
Продължавай да четеш
Седите в клас и мислите за собствен бизнес. Поне така си мислите, но другите студенти няма да спр...
Често терапевти, домакини на радио токшоу и други, които предоставят съвети за връзка или коучинг...
Ако сте от онези хора, които намериха време, енергия и организационни умения да изпращат коледни ...