Трябва да се научим как да се справим с желанието да хапнем ядене - дори и да не сме хапвали от години. Когато пристига желанието за гушкане, може да се почувстваме като единственият ни избор е да се предадем. Ето добрата новина, имаме избор. Можем да изберем да не действаме бинг поведение. Ето н...
Продължавай да четешДисморфията на тялото и разстройството на хранене с хапване (BED) често вървят ръка за ръка. Телесната дисморфия се характеризира с обсесивна загриженост с външния си вид, както и с това, че не може да види нечие тяло такова, каквото е в действителност (Признаци, симптоми и причини за дисморфично...
Продължавай да четешСкърбът в нахалството има значение за възстановяване на разстройството на храненето. Може да ви се стори странно да мислите, че трябва да скърбите за загубата на хранителното си разстройство, сякаш това е човек. Нека наистина да помислим за това. Знам за мен, моя хранителното разстройство послужи...
Продължавай да четешПриемам предизвикателство за разстройство на хранене през лятото, защото на моменти в моето пътуване за възстановяване започвам да чувствам, че съм в застой. За щастие не вървя назад, но и всъщност не се движа напред. Именно в моменти като тези решавам да хвърля предизвикателство за хранително ра...
Продължавай да четеш/blogs/bingeeatingrecovery/binge-eating-coping-skills-binge-eating-recovery/2018/8/dealing-with-a-restrictive-diet-in-eating-disorder-recoveryРестриктивна диета при възстановяване на хранителните разстройства изглежда контраинтуитивно, но може да се наложи. Възстановяването на разстройства в хран...
Продължавай да четешКогато е необходимо, можете да създадете план за лечение на разстройство при хранене в домашни любимци. Програми за лечение на хранителни разстройства може да получите скъпо, особено когато не получавате никакво застрахователно покритие. Такъв беше случаят с мен при последния път, когато разстрой...
Продължавай да четешЗащо бихме използвали благодарността като средство за възстановяване на хапване? Защо е благодарност, важна за възстановяването на хранителните разстройства? Е, понякога като хора ставаме толкова затънали в целия негатив на този свят. Ние се фокусираме върху това какво не е наред, какво трябва да...
Продължавай да четешВярвам, че фишовете са част от процеса на възстановяване на разстройство при хранене. Проблеми в възстановяването на психичното здраве научи ни важни уроци, както и ни подготви за предизвикателни времена в бъдеще. Ако използвате фишове при възстановяване на разстройство при хранене с разяждане ка...
Продължавай да четешФокусът върху храната по време на празниците има тенденция да доведе до много стрес и тревожност когато се занимава с хранителни разстройства. Всъщност, когато се сетя за сезона на празниците, ми идват на ум три неща: семейство, приятели и голямото - храна. Тази година, нека останете настоящи на ...
Продължавай да четешНякои хора не разбират това, но разстройството на хранене в комбинация с депресия може да направи храната ваш единствен приятел. Когато яденето на хапване ми отне живота, аз също изпитах голяма депресия. Не знам кое е на първо място, разстройството на хранене или депресия, но съвместната поява на...
Продължавай да четеш
Нашето разбиране за причините за депресията се развива. Въпреки че все още не е открит единен, ок...
И така, вашият тийнейджър иска да бъде дизайнер на видео игри, когато порасне. Трябва ли да го на...
Независимо дали вашето дете има план 504 или индивидуален образователен план (IEP), уверете се, ...