Много пъти разстройство на хранене и хапване (BED) е съчетано с интензивна самота и хората се чудят дали те са единствените, които хапват. Време е ние, които страдаме да осъзнаем, че не сме сами. Има милиони други, които са точно тук, преминавайки през едно и също нещо. Ако можем да създадем общн...
Продължавай да четешаз ч благодарен за борбата ми с хранителни разстройства. Сигурен съм, че сте изпълнени с преценка и любопитство и се чудите как някой всъщност би могъл да бъде благодарен, че е преживял нещо, изпълнено с мизерия, като разстройство на храненето. Може да мислите, че съм луд, че се чувствам по този ...
Продължавай да четешВинаги знаех, че трябва да се освободя от срама по време на възстановяване на разстройство при хранене с разяждане и знаех, че ще бъде труден път до там. Пускането на срама около поведението ви на хранително разстройство ви позволява да се освободите от секретност на вашето разстройство и е от съ...
Продължавай да четешТемата за разстройството на храненето и самоубийствата е навременна, тъй като септември е цял месец, посветен на осъзнаването и превенцията на самоубийствата. Защото хората с хранителни разстройства са изложени на висок риск от развитие самоубийствени мисли и поведения, мислех, че това ще е идеал...
Продължавай да четешХелоуин може да направи изключително трудно да се избегне поглъщане, докато се справяте с разстройство на хранене. Това тържество е съсредоточено върху храна, която за мнозина може да предизвика: бонбони. Въпреки това е абсолютно възможно да избегнете поглъщане през това време. Нека се насладим н...
Продължавай да четешЦикълът на ограниченията и хапването е често срещано явление при борбата с нарушение на хранителното разстройство. Когато бях активен в поведението си, имах склонност да преминавам през това доста често. Когато се лишаваме от храна, реакцията на нашето тяло е към разяждане. С балансиран план на х...
Продължавай да четешМислили ли сте да празнувате възстановяването на разстройството при хранене през празниците? Често пъти се увличаме така стрес по време на празниците че забравяме да празнуваме какво е наистина важно. Когато се хванем в повърхностните части на празничния сезон, напълно игнорираме това, което наис...
Продължавай да четешВинаги знаех, че лечението на разстройство при хранене няма да се случи за една нощ. Това, което не знаех обаче, е колко време ще отнеме лечението с разстройство при хранене. Намирането на свобода от разстройство на хранене е обикновено не е линеен път и отнема време, заедно с търпение, за да пре...
Продължавай да четешДокато активен в моето разстройство на хранене, Помислих си, че „Възстановяването не е предназначено за мен“, защото не можех да си представя как може да изглежда живот, свободен от разстройството на храненето ми. Понякога си мисля, че дори не исках. Мислех, че поведението ми ме поддържа здравосл...
Продължавай да четешПолзите от терапията с танцови движения (DMT) по време на възстановяването на хранителното ми разстройство не могат да бъдат пренебрегнати. Цял живот съм танцьор и, честно казано, мисля, че танцът е това, което спаси моя живот (Алтернативни подходи към лечението на психичното здраве). Малко в мое...
Продължавай да четеш
Миналия месец написах публикация за намиране на правилната работа да отговаря на Симптоми на СДВХ...
Всеки има безпокойство, включително тийнейджъри и tweens. Тревожността е важна. Това е естествена...
ADDitude попита: „Кое помещение е най-добре за вашето дете в училище?“Като учител оставих децата ...