Възрастни с нарушение на хиперактивността с дефицит на внимание (ADHD) и безпокойство: Чувствате ли се преодоляна със стрес и джаджите по време на това интервюта за работа? Не си сам. "В момента търся работа и току-що ми поставиха диагноза ADD / ADHD", казва ни един читател. „Проблемът ми е, че с...
Продължавай да четешВ ранните си 20-те години живеех и работех в Ню Йорк. Една сутрин се возех в препълнен метро. бях късно за работа, както обикновено. Имах ранна среща, за която не се бях подготвил Чувствах се и виновен, защото трябваше да оставя чисто новото си, хленчещо кученце вкъщи сам за няколко часа.Ако всич...
Продължавай да четешВсички живеем по правила, за да ни поддържат организирани и концентрирани. Някои правила ни помагат да се справим с ежедневните предизвикателства на живота, докато други са ограничаващи, поддържайки ни в скучна и непродуктивна орбита. Ето някои правила за семейства с нарушение на хиперактивността...
Продължавай да четешПрелюбодеянието е трудно. Прелюбодеяние, когато си невродивергент? Провал, сложен от срам, допълнително изолирано.Толкова голяма част от зряла възраст е свързана със запомнянето. Очаквам да помня рождени дни, плеймейтки и срещи. Предполагам да запиша всички тези неща в сладък, малък планиращ, кой...
Продължавай да четешПо време на криза (като тези дни на COVID-19) мозъкът ви с ADHD се катастрофира - прескачайки към най-лошия сценарий, който в най-добрия случай е парализиращ. Тук научете стратегии за преориентиране и прекалибриране на мозъка ви с ADHD ежедневно, за да освободите тревожността и да продължите напр...
Продължавай да четешНавсякъде е Пандемията прониква във всяко кътче от живота на ADHD, нарушава внимателно изработените ни рутини.И така, как се държиш? Говорих с жени с ADHD, които стоят в леглото с подвитите капаци и увеличават дозата на безпокойство лекарства. Познавам хора с ADHD, които правят ежедневни пътувани...
Продължавай да четешТи си заседнал в къщата си седмици (месеци) на края. Нямате график. Чувствате се необвързани и отчаяни. Може да поемете глупави рискове - като излизане с приятелите си или нарушаване на правилата на CDC за социално дистанциране. не го правят.Хората с ADHD не винаги обичат правилата, но следните у...
Продължавай да четешМоля, не ми казвайте, че преживяването на пандемия е „новото ни нормално“. Греша ли, че гледам хора, когато виждам хора да шофират с маски и ръкавици? Греша ли, че въздишам тъжна въздишка, докато пресичам улицата, за да избегна съсед, разхождащ кучето си? Греша ли, че оплаквам празния път без кол...
Продължавай да четешВсички бяхме в състояние на висок сигнал през последните шест седмици, когато някъде извън нашите прозорци бушува пандемия. През това време аз продължавам да работя практически с пациентите и те съобщават за огромно безпокойство:„Не мога да дишам с тази маска. Задушава ме и просто не го нося! "„В...
Продължавай да четешСтраната все още е до голяма степен замръзнала или забавя размразяването, но по ирония на съдбата виждаме още съобщения около производителността и повече хора, измерващи стойността си въз основа на постиженията по време на нищото.Ние смятаме, че трябва да успеем да завладеем всички онези закъснял...
Продължавай да четеш
Сякаш се нуждаем от повече доказателства, че отнемането на вдлъбнатина е контрапродуктивно наказа...
Няма подходящи за ADHD работни места.Съжалявам, че съм толкова тъп, но хората непрекъснато изпращ...
Домашни правила дефинирайте очакванията за вашето домакинство и вдъхновете всички да направят вси...