Подозирам, че всички сме чували някой да казва: „Никой няма да те обича, докато не обичаш себе си“. Това е един от онези странни съвети, които хората дават толкова често, че блести с фурнир на истината. Но съм тук, за да ви кажа, че не е вярно и всъщност е жестоко да казвам това на хората. Наясно...
Продължавай да четеш— Той е тотално психопат. "Раздялата ми беше тотално психо". Колко пъти сте чували подобни фрази? Чувал съм го много, много пъти. Макар че в наши дни е доста често да имате някакви познания термини за психично заболяване, психо, психотични и дори психози са склонни да не се разбират. Нека се задъ...
Продължавай да четешНаскоро разбрах, че е безопасно да не искаш нищо. Въпреки факта, че да не искаш нищо само по себе си е ужасно, тази безопасност всъщност може да се чувства комфортно - особено след дълго време.Депресията може да ви накара да не искате нищоНаучих го в продължение на много години депресия може да т...
Продължавай да четешНаскоро, болезнено, открих, че стресът повишава тревожността до безкрайни нива. Стресът, разбира се, влошава психичното здраве на човек по много начини, но начинът, по който го усещам основно е чрез тревожност (и вероятно депресия; тревожността и депресията, които са свързани заедно, както са). П...
Продължавай да четешАко имате биполярно разстройство, имате ли счупен мозък? Това зависи от много неща, като вашата дефиниция за „мозък“ и „счупен“. Усещам, че имам счупен мозък с биполярно разстройство и, което е по-важно, намирам тази перспектива за много полезна в борбата с биполярното разстройство разстройство.К...
Продължавай да четешНе мога да спра да се обиждам. Аз съм в депресия и това е едно от нещата, които правя, когато съм в депресия. Обидите, които си казвам, са невероятно груби и неща, които никога не бих казал на друг. Но въпреки че знам, че е така депресията, и въпреки че знам, че е негативно и вредно, просто не мо...
Продължавай да четешМного дни страдам от нещо като безкрайно желание да плача. Събуждам се и първото нещо, което може да имам, е желание да плача. Правя кафе - същото. Сядам да работя, а желанието все още е тук. Ще забележите, че в този момент нищо не се е случило през моето време, което да причини това; Просто имам...
Продължавай да четешНаскоро един приятел съсипа психическото ми здраве. Е, приятел в комбинация с вече съществуващ биполярно разстройство, съсипа психичното ми здраве. Не вярвам в обвиняването на хората за психични проблеми, per se; но понякога хората правят неща, които са толкова вредни, че промяната в психичното з...
Продължавай да четешВеднъж имах дискусия с моя приятел относно мозъчната мъгла и казах, че мозъчната мъгла не е истински симптом на депресия; това беше просто описание на когнитивни затруднения от неспециалист. Самата мозъчна мъгла сама по себе си не беше съвсем реална; Казах, че не съм съвсем прав за това, но не бя...
Продължавай да четешВашите мисли не са реални. Знам, че това може да звучи невярно, но разбирането на двете части на това изречение е от решаващо значение справяне с биполярно разстройство. Трябва да помня това изречение всеки ден, за да ми помогне. Но осъзнавайки, че мислите ми не са реални или постоянни прави помо...
Продължавай да четеш
Слушайте „Изцеление на мозъка на СДВХ“ с Даниел Г. Амин, М.Д.Щракнете върху бутона за възпроизвеж...
Това е литанията на родителите, отглеждащи дете с ADHD или LD: „Какво мога да направя, за да подо...
Спомням си как се събуждах през лятото, гледах през прозореца и си мислех с кого искам да играя п...