Тъжна съм през цялото време. аз съм нещастен Хванат съм в кладенец от мрак и депресия -- през цялото време. Сега не всеки, който е в депресия, изпитва това. Някои хора, които са в депресия, изпитват постоянни пристъпи на тъга, да, но те не са непременно постоянни. Депресията може да се характериз...
Продължавай да четешИмам биполярно разстройство и никога не виждам хора като призраци. „Ghosting“ е жаргонен термин за това, когато някой прекъсва всякаква комуникация. Някои хора може да се съмняват, че не съм призрак на хора въз основа на биполярната ми диагноза; но повярвайте ми, аз не съм "призрак". Още повече, ...
Продължавай да четешИмате ли проблеми със ставането от леглото и понякога оставате в леглото цял ден? Не си сам. Хора с психични заболявания, тези, които изпитват депресия по-специално, често имат този проблем. Но никой не иска да стои цял ден в леглото. Не помага на никого, не съкращава огромен списък със задачи, и...
Продължавай да четешПразниците могат да ви натъжат. Знам, че хората не мислят за това, когато става въпрос за празници, но е истина. Въпреки това, ако имате склонността да се чувствате тъжни заради празниците, има начини да направите празниците си малко по-весели и светли.Защо празниците карат хората да се чувстват ...
Продължавай да четешКазвал съм го отново и отново, това, което се издига, трябва да слезе и обикновено го прави с кънтящо тупване. Кратер. Удар, който ви поставя по-ниско в земята, отколкото преди да започнете. С други думи, a депресия.И това е проблемът с хипоманията. За много хора самата хипомания наистина не е го...
Продължавай да четешПо това време на годината може да мислим как да променим различни аспекти от живота си. Може да искаме да променим външния си вид, навиците си или много други неща. Тези промени често се изразяват под формата на новогодишно решение. И както повечето от нас сме били свидетели, новогодишните резолю...
Продължавай да четешПиша за биполярно разстройство от 20 години. Да, това е моята 20-та годишнина. И от 2000 г. пиша професионално за биполярно разстройство. Предполагам, че това означава, че съм стар. Това също означава, че съм писал много. Написах над 700 блог статии за HealthyPlace през последните 13 години. Напр...
Продължавай да четешИма толкова много неща, които приемах за даденост, преди да имам биполярно разстройство. Точно като много хора, аз живеех нормален живот. Бях на 18 години; Бях в университет; Живеех с приятеля си; статистическите данни за моя живот определено бяха в месестата част на кривата на камбаната. И като ...
Продължавай да четешМожете да промените отрицателно, вредно умение за справяне в положително умение. Понякога отрицателните умения за справяне изглеждат по-лесни или по-добри, но в крайна сметка не са. Знам, че инициирането на такава положителна промяна понякога може да изглежда невъзможно, но можете да го направите...
Продължавай да четешКогато се лекува биполярно разстройство, мисля, че е изключително важно първо да се постигне стабилност на биполярното настроение и едва след това да се коригира нагоре или надолу, ако е необходимо. Това означава, че ако сте в депресия в момента (и нека си признаем, тогава хората най-често търсят...
Продължавай да четеш
Чатовете за помощ за самоубийства са достъпни в САЩ и наистина по целия свят. Хората често използ...
Когато чичо ми се разболя за първи път от шизофрения и с биполярно разстройство (което тогава се ...
Доколкото знам, зависимостта е засегнала и двете страни на моето семейство от поне четири поколен...