Когато обяснявам стресната си реакция на посттравматичното стресово разстройство (ПТСР) на хора, които нямат много познания за разстройството, обичам да описвам мозъка си като „заседнал в режим на оцеляване. "Това е най-лесният начин опишете как се чувствам към хората, които нямат ПТСР защото вси...
Продължавай да четешДнес искам да говоря защо е толкова трудно да следвате резолюциите на Нова година, когато имате посттравматично стресово разстройство (ПТСР).Новогодишната нощ винаги е била един от любимите ми дни в годината. За някои това е време за размисъл върху радостите от изминалата година и планиране на ощ...
Продължавай да четешПосттравматично разстройство (ПТСР) кошмарите правят живота уморителен. Когато живеете с PTSD кошмари плюс безпокойство, депресия, свръхбдително, и ретроспекции (всички често срещани събития в ежедневния живот на хората с ПТСР), нищо чудно около 70-91% от хората с ПТСР да имат проблеми със съня п...
Продължавай да четешКазвам се Бетани или Бет Ейвъри (понякога само B) и страдам от сложно посттравматично стресово разстройство (C-PTSD). Започнах да проявявам симптоми на C-PTSD, когато бях на 16 години, и за първи път потърсих лечение на разстройството си, когато бях в колеж. Намирането на стабилна основа в разкла...
Продължавай да четешИзцеление от посттравматично стресово разстройство (ПТСР) рядко е линеен процес. Както всяко пътуване в живота, възстановявайки се от ПТСР има възходи и падения. Ще има моменти, когато нещата са добри и моменти, когато нещата са лоши. Когато ПТСР започне да се влошава, може да се почувства отчайв...
Продължавай да четешДепресията може да бъде причинена от посттравматично стресово разстройство (ПТСР). След като някой премине през a травматично преживяване, нормално е да изпитвате скръб, объркване и гняв - всичко това може да се прояви депресия.Докато някои хора изпитват основно депресивно разстройство (MDD) и ПТ...
Продължавай да четешПосттравматичното стресово разстройство (ПТСР) и страхът са най-добрите приятели. Страхът е движещата сила за нашия инстинкт за борба или бягство, най-първичната емоция, която изпитваме. Докато страхът може да съществува без PTSD, PTSD не може да съществува без страх. Поради тази връзка, преодоля...
Продължавай да четешЗапознанствата, когато сте на двадесет години, са трудни. Намирането на хора в реалния живот е почти невъзможно и онлайн запознанствата могат да бъдат фиаско. Ако попитате наоколо, ще откриете, че много хора на двадесет години познават и разбират тази борба - аз съм един от тях. Това, което повеч...
Продължавай да четешПосттравматичното стресово разстройство (ПТСР) и интимните отношения не винаги вървят добре заедно. На всичкото отгоре запознанството, когато сте на двадесет години, е трудно. Намирането на хора в реалния живот е почти невъзможно и онлайн запознанства може да бъде фиаско. Ако попитате наоколо, ще...
Продължавай да четешЧували ли сте някога поговорката „Влошава се, преди да стане по-добра“? Всеки човек, потърсил психологическа помощ, вероятно ще разбере какво означава тази поговорка, включително и аз. Терапията е предназначена да извлече неприятни емоции, мисли и спомени. Когато нещата започват да стават трудни ...
Продължавай да четеш
Часовете за съвместно родителство могат да бъдат изключително ценни, когато разведените или разде...
През годините си, когато съм човек с биполярно разстройство, измислих различни техники за справян...
Дали си СДВГ мозък настройте се и трудно ви обръщайте внимание на най-добрия си приятел, който ви...