Казвам се Шон Гъндърсън и съм новият автор на Изграждане на самочувствие. Оптимист съм за да започнете да пишете за HealthyPlace. Надявам се, че моите уникални преживявания, заедно с моята ангажираща личност, ще помогнат блогът ми да стане място, към което се обръщате за идеи и подкрепа в житейск...
Продължавай да четешЖивотът с диагноза психично здраве може да представлява уникални предизвикателства за самочувствието и цялостното благосъстояние. Знам това добре, тъй като съм живял с психично заболяване през голяма част от живота си. Знам, че вътрешната борба със стигмата, неувереността в себе си и обществените...
Продължавай да четешЖивотът с диагноза психично здраве може да представлява уникални предизвикателства за самочувствието и цялостното благосъстояние. Знам това добре, тъй като съм живял с психично заболяване през голяма част от живота си. Знам, че вътрешната борба със стигмата, неувереността в себе си и обществените...
Продължавай да четешВсеки момент от живота ни има стойност. Изборите, които правим, и опитът, който имаме, оформят нашия постоянен процес на растеж. Това включва как говорим със себе си. Хората около нас виждат само малка част от това, което сме. Все пак всеки от нас познава себе си най-добре. Това е така, защото жи...
Продължавай да четешВсеки момент от живота ни има стойност. Изборите, които правим, и опитът, който имаме, оформят нашия постоянен процес на растеж. Това включва как говорим със себе си. Хората около нас виждат само малка част от това, което сме. Все пак всеки от нас познава себе си най-добре. Това е така, защото жи...
Продължавай да четешВсеки от нас има успехи в живота си. Всички сме си поставяли цели и сме ги постигнали, независимо дали са малки или големи. И все пак често пренебрегваме тези успехи, когато животът стане съкрушителен. Забравили ли сте собствените си успехи или дори присъщата си стойност, когато животът стане твъ...
Продължавай да четешПсихичното здраве е съществен аспект от цялостното ни благосъстояние, но често се борим с него изолирано. Стигмата около предизвикателствата на психичното здраве може да затрудни хората да разкажат за своите борби. Изграждането на подкрепяща общност обаче може да бъде трансформираща сила в живота...
Продължавай да четешЕдна подкрепяща общност може да бъде от полза за нашето самочувствие. Психичното здраве е съществен аспект от цялостното ни благосъстояние, но често се борим с него изолирано. The стигма околните предизвикателства за психичното здраве може да затрудни хората да разкажат за своите борби. Изграждан...
Продължавай да четешСъстоянието на психичното здраве е често срещан, но често неразбран аспект от човешкия живот. Въпреки тяхното разпространение, стигмата, свързана с тези състояния, остава огромна пречка за тези, които носят такива диагнози. Негативните стереотипи, дискриминацията и социалната изолация, преживяван...
Продължавай да четешПроблемите с психичното здраве могат значително да повлияят на самочувствието на индивида, което често води до цикъл от негативни мисли и емоции. В такива случаи включването на практики на благодарност в ежедневието може да бъде мощен инструмент за насърчаване на самочувствието и насърчаване на п...
Продължавай да четеш
Докато много хора използват термините наркотик злоупотреба и пристрастяване взаимозаменяемо, злоу...
Силата на положителните думи е неоспорима, но въпреки това отрицателното само говорене е характер...
Аз съм домакин на няколко месечни групи за поддръжка на ADHD - една голяма група мъже и жени и др...