Защо не трябва да пиете алкохол с биполярно разстройство

Пиенето на алкохол с биполярно разстройство е не-не, но по празниците може да е трудно да си спомните това. В края на краищата на празничните партита изглежда всички пият. Това, което може да помогне, е разбирането защо хората с биполярно разстройство не трябва да пият алкохол.

Хората с биполярно разстройство обикновено са пристрастени към алкохола

Първо, важно е да разберете, че нарушенията, свързани с употребата на алкохол, са чести при тези с биполярно разстройство. Изчислено е, че между 40-70 процента от хората с биполярно разстройство ще изпитат разстройство, свързано с употребата на алкохол в даден момент от живота им.¹ И като всеки, който се е опитал да се върне от пристрастяване ще ви кажа, че е много по-добре да не започвате пристрастяването, отколкото да се налага да се изкопавате след това.

Има много причини хората с биполярно разстройство често да злоупотребяват с алкохол. Отчасти се дължи на генетично предразположение¹ и също, подозирам, опит за лечение на симптомите. Въпреки че желанието да лекувате вашите биполярни симптоми е напълно логично, има много по-добри начини да го направите.

Когато пиете с биполярно

Един от най-очевидните проблеми, когато става въпрос за пиене при биполярно разстройство, са усложненията, свързани с приема на лекарства. По-конкретно, алкохолът може да промени начина ви предписани лекарства работа (ще забележите, че много от вашите лекарства имат смели предупреждения да не пиете върху тях), което ги прави по-малко терапевтични. Това точно там може да повлияе негативно на вас и вашето биполярно разстройство.

Но повече от това, известно е, че алкохолът вреди на хората с биполярно разстройство чрез:²

• Намаляване на емоционалната регулация
• Нарастваща нестабилност на настроението
• Създаване на човека уязвими към рецидив

Пиене на алкохол с биполярно разстройство - моят опит

Имах различни преживявания с пиене на алкохол с биполярно разстройство. Най-често открих това депресия следва пиенето. Толкова е просто. Аз съм човек, който иска да избегне депресията колкото е възможно повече, така че пиенето изглежда забавно, когато други хора го правят, трябва да си напомням, че за мен това води до абсолютната противоположност на забавление.

Алкохол и биполярно разстройство през празниците

Не съм тук, за да ви кажа да не пиете алкохол поради биполярно разстройство. Това, което съм тук, е да ви кажа да обмислите стабилността си, колко слаба е тя и колко трудно може да бъде възстановяването. Тук съм, за да ви кажа, че пиенето на алкохол може да компрометира вашата стабилност. Тук съм, за да ви кажа, че алкохолът може да накара вашите лекарства да не действат добре. Тук съм, за да ви кажа, че всичко това взето заедно трябва да ви накара сериозно да се замислите дали пиенето, само за да се впише в семейството, си струва.

Не забравяйте, че празниците може да наближават, но това е почивка от работа, а не почивка от биполярно разстройство.

Източници

1. Grunze, H., Schaefer, M., Scherk, H., Born, C., & Preuss, U. У. (2021). Коморбидно биполярно разстройство и разстройство, свързано с употребата на алкохол - терапевтично предизвикателство. Граници в психиатрията, 12. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2021.660432
2. Мартин, Ф., Макфилеми, Г., Набулси, Л., Куирк, Дж., Халахан, Б., Макдоналд, К. и Кенън, Д. М. (2022). Употребата на алкохол е свързана с афективни и интероцептивни мрежови промени при биполярно разстройство. Мозък и поведение, 13(1). https://doi.org/10.1002/brb3.2832