Внимателност след хранене при възстановяване на нарушения в храненето
Обмисляли ли сте да практикувате внимателност след хранене? в възстановяване на хранителните разстройства, внимателността е умение за справяне, което обикновено се счита за полезно по време на хранене, но практикуването на внимателност след хранене може да бъде също толкова ефективно. Независимо ...
Продължавай да четеш