Отлагане; наречете го отлагане, отлагане, отлагане или просто убиване на време. Събирането на подробности е, както го нарекох, а отлагането доведе до тази статия. Беше в списъка ми „Да правя“ от дни. Там остана докато дисциплината ми не започна и писането започна. Някак си бях започнал две други ...
Продължавай да четешКогато мислите за цели и задачи, поддържането на рутинни процедури е много важно; особено за човека с депресия или биполярно разстройство. Лесно е да се захванете от натиска на крайните срокове, очакванията за вашата роля на работа и да се опитате да балансирате социалния живот. Конкретните часов...
Продължавай да четешНавици за производителност за биполярния или депресирания индивид (Част 1)Много хора не използват най-добре времето си. Ако е възможно, избягвайте срещи, че сте муха на стената, като имате малко принос. По-важни ли са проектите, по които работите в момента от тази среща? Можете ли да получите мин...
Продължавай да четешКолкото по-добре слушате, толкова повече ще знаете. Може да звучи много просто и е така. Слушането отнема повече от будните ви часове, отколкото всяка друга дейност. От будните ви часове 70% от тях са прекарани в общуване. Писането заема 9%, четенето 16%, говоренето е 30%, а слушането е 45% от об...
Продължавай да четешВ първа част от тази поредица споменах, че един от черти за успех в бизнеса е устойчивостта. Устойчивостта е способността да се адаптирате и възстановявате, когато плановете или графиците не вървят както трябва. Устойчивостта включва също ангажираност, като ангажираност към нечии цели. Как някой ...
Продължавай да четешРабота и биполярна или депресия блог е за имащи биполярно разстройство или Депресия и работа в бизнес или работа в бизнес. Петър Завистовски (Peter Z) се надява да предложи смислени съвети, трикове и помощ за онези хора, които се връщат отново на работната сила или просто се опитват да продължат ...
Продължавай да четешРаботата плюс празниците, особено Коледа и Нова година, поставят повече стрес върху вас и ума ви, отколкото всеки друг планиран период от годината. Един от по-често срещаните проблеми, свързани със стреса, е паническа атака. Пристъпите на паника се получават, когато паниката мами мозъка да мисли,...
Продължавай да четешАко имате проблеми с работата на много от нас с биполярно разстройство, доброволческата дейност е практичен и целенасочен начин да допринесете и разширите личните си активи. Има много начини и места, за да допринесете, да направите и да се чувствате по-добре.Как доброволчеството ви помагаМожете д...
Продължавай да четешМоже ли вашето бюро да използва някакво деклактиране? Ако е така, може да споделите черта на личността с повечето прокрастинатори - отлагане на решения. Нарушавайки това отлагане навик означава, че ще трябва да направите малко копаене, буквално, за да затрупате бюрото си. Това може да бъде по-тру...
Продължавай да четешВече изложих някои идеи за отлагане. Този път искам да говоря за забавяне на документите, по-специално фактурирането на отчетите за самостоятелно заетите лица и разходите за заетите.Биполярният индивид, независимо дали е нает или самостоятелно зает, вози промяна в настроението с известна степен. ...
Продължавай да четеш
Независимо дали започвате колеж следващата есен, просто започване на процеса за кандидатстване в ...
Изследванията през последните пет години са установили това склонност към преяждане разстройствот...
Синът ви има някои сериозни емоционални и поведенчески проблеми. Въз основа на вашето описание би...