Доброволчеството помага, ако биполярно причинява пропуски в работната история

Ако имате проблеми с работата на много от нас с биполярно разстройство, доброволческата дейност е практичен и целенасочен начин да допринесете и разширите личните си активи. Има много начини и места, за да допринесете, да направите и да се чувствате по-добре.

Как доброволчеството ви помага

• Можете да получите и изпитате някои реални тренировки по света.
• Можете да използвате доброволческа ситуация, за да влезете в ежедневна или седмична рутина на работа.
• Ако търсите ограничен брой часове на ден или седмично, доброволческата дейност е пътят.
• Ще придобиете нови преживявания.
• Ще научите повече за силните си страни.

Принадлежал съм към няколко доброволчески групи през годините. Заемал съм много позиции от това да бъда доброволен пчелен работник до служител в печата, до ръководещ много по-голяма група. Всяка организация с нестопанска цел по този начин означаваше повече опит и научаване повече за собствените ми възможности.

Къде да намерите възможности за доброволчество

Има много доброволчески групи, всичко - от малки организации до организации с хиляди членове. Те варират от Червения кръст и армията за спасение до музеи или приюти за животни, които се нуждаят от проходилки на кучета или придружители на котки. Някои всъщност демонстрират военни или исторически събития.

Не забравяйте, че само защото една организация има определен фокус, като авиация или автомобилна група, те все още се нуждаят от хора, които могат да ръководят грил, които могат да направят PR или да помогнат с a бюлетин. Ако доброволческите организации са подобни на тези, с които съм замесен, вероятно те ще приемат каквато и да е помощ, която могат да получат.

Попитайте приятел или двама за някоя от организациите, към които принадлежат. Опитайте да отидете на срещите на някоя от тези доброволчески организации, които намерите. Предлагам също да отидете на три срещи, преди да решите да останете или да опитате друга организация.

Не забравяйте, че някои организации имат едно голямо събитие през годината или може да имат нещо всеки уикенд през лятото, когато нещата всичко скачат и нищо през зимата. Не е грешно да казвате на хората, че не можете да се ангажирате с повече от толкова часове седмично или месец. Със сигурност можете да подадете доброволно повече часове, отколкото сте обещали.

Имайте предвид ангажиментите, които сте поели към организацията. Не забравяйте, че някои организации имат едно голямо събитие през годината или може да имат нещо всеки уикенд през лятото, когато нещата всичко подскачат, но през зимата нищо. Не е грешно да казвате на хората, че не можете да се ангажирате с повече от толкова часове седмично или месец. Със сигурност можете да подадете доброволно повече часове, отколкото сте обещали.

Отнасяйте се към доброволческата си работа като към бизнес работа. Бъдете точни, имайте добро отношение и се наслаждавайте на това, което правите. Кой знае, може да продължите доброволчеството, когато пристъпите назад към работата. Забавлявайте се, дори и да работите в него. Не позволявайте на биполярни да ви забави!