Харесваш работата си и искаш да я свършиш добре. Не искате да рискувате да бъдете уволнени в тази трудна икономика, като оставите симптомите на ADHD да се възползват максимално от вас. Ключът към успеха в работата е да адаптирате работните си навици, за да се възползвате от силните си страни, кат...
Продължавай да четешМоето предположение е, че говорите прекъсвания на корпоративно работно място, а не в домашен офис. Това е много често срещан проблем и най-доброто решение е „Кажете какво имате предвид и имайте предвид това, което казвате.“На първо място, трябва да кажете на всички, че работите върху промяна на н...
Продължавай да четешАз съм адвокат в Бостън. бях диагностициран с ADHD в късните си тийнейджъри и аз успях да го направя чрез юридическо училище, въпреки разпръснатите си навици на учене и дезорганизация. Притеснен съм, че ежедневните ми отговорности във фирмата, в която работя, ще ме затрупат. Можете ли да ми кажет...
Продължавай да четешАко сте готови да се изкачите по корпоративната стълбица, но се чувствате като някой да разкъса стъпките към успеха от наръчника на вашата компания, не се притеснявайте. Възрастни с нарушение на хиперактивността с дефицит на внимание (ADHD или ADD) често се срещат отлагане, проблеми с комуникация...
Продължавай да четешСпомняте ли си, когато бяхте в училище и беше време за отчитане на карти? безпокойство често се удря силно и бързо.По същия начин оценките на работата на работата могат да причинят страх и трепет при възрастни с ADHD - особено в тази икономика, когато съкращаването на работни места нараства. И та...
Продължавай да четешНуждаете се от повишаване на производителността? Затруднявате ли се свършете всяка работа изобщо? Разстройство на дефицита на вниманието (ADHD или ADD) може да направи трудна работата, вярно е. Ако сте се ударили, опитайте най-добрите ни съвети в кариерата, за да изчистите кутията си за нула врем...
Продължавай да четешАко се окажете с идея, която е просто твърде добра, за да не споделяте, облекчете я в разговора, като кажете: „Съжалявам, че прекъсвам, но не искам да забравете тази мисъл. “Ако вече сте прекъснали, без да го осъзнавате, спрете разговора и се извинете:„ Току-що разбрах, че ви отрязах обратно там....
Продължавай да четешМного от нас изтеглят приложения, купуват изящни плановици и използват компютърни програми, за да управляват по-добре времето си и да свършат нещата. Що се отнася до правене задачите от нашия списък, нямаме мотивация да ги стартираме или допълваме. Не се чувстваме така. Нашите емоции, как се чувс...
Продължавай да четешВсички имаме проекти или задачи на работните си места, които избягваме да правим. Обикновено отлагаме започване на проекти които имат много парчета, които да организираме, защото не знаем откъде да започнем. Тъпите задачи лесно се отлагат; скучните неща не привличат вниманието ни. Лесно се избягв...
Продължавай да четеш1. Намалете своята видимостДокато сте на бюрото си, дръжте само това, над което работите. Махнете всичко останало извън своята видимост.- Санди Мейнард, ADDitude на треньор на повикване2. Дайте си съобщениеАко трябва да се закопчавате и работа върху изследователска работа за няколко часа напишете...
Продължавай да четеш
Произходът на моя подход, основан на силатаЕсента на 2005 г. и аз съм в ада. След като напуснах г...
Телефонът звъни отново в шикозния спа център, където Бетси Патерсън въведе нов елегантен клиент. ...
Докато активен в моето разстройство на хранене, Помислих си, че „Възстановяването не е предназнач...