Животът в възстановяване от ПТСР и митът за лечението

February 06, 2020 Tia Hollowood

Живях с посттравматично стресово разстройство (ПТСР) почти 22 години, преди да получа лечение на посттравматично стресово разстройство. След пет години терапия се излекувах достатъчно, за да смятам, че живея във възстановяване от ПТСР. Все пак имам симптоми, които изискват поддръжка, като депреси...

Продължавай да четеш

Не позволявайте на пътуване тревожност и ПТСР да ви хванат у дома

February 06, 2020 Tia Hollowood

Тревожността при пътуване и посттравматичното стресово разстройство (ПТСР) увеличават напрежението в планирането и напускането на почивка. Пътуването, непознатите места, тълпите, откритите пространства и други непредвидими сценарии могат да направят много симптоми на ПТСР като тревожност, депреси...

Продължавай да четеш

Разберете грижите за травма за подобряване на терапията с ПТСР

February 06, 2020 Tia Hollowood

В областта на психичното здраве фразата грижи, информирани с травма се отнася до набор от стандарти, които практикуващите следват, когато лекуват хора, преживели травма. Грижата, информирана от травма, намалява риска от причиняване на неволно увреждане на или ретуматизиране на хора с посттравмати...

Продължавай да четеш

Живот с посттравматично стресово разстройство по време на бременност

February 06, 2020 Tia Hollowood

Животът с посттравматично стресово разстройство (ПТСР) по време на бременност може да бъде страшно. Бременността може да бъде непосилно изживяване за всеки; за жени с посттравматично стресово разстройство (ПТСР) бременността може да бъде радостна, стресираща и дори плашеща. Освен това не може да ...

Продължавай да четеш

Поставяне на цели за успех на възстановяване на PTSD

February 06, 2020 Tia Hollowood

Поставянето на цели за възстановяване след посттравматично стресово разстройство (ПТСР) може да бъде трудно, отчасти защото ПТСР влияе на всеки аспект от ежедневния живот, всеки ден. Когато търсите помощ за възстановяване, е разбираемо да искате да се чувствате по-добре възможно най-бързо, за да ...

Продължавай да четеш

Умения за справяне с дисоциативната амнезия в комплексен ПТСР

February 06, 2020 Tia Hollowood

Хората със сложно посттравматично стресово разстройство (C-PTSD) често изпитват различни нива на дисоциативна амнезия и те трябва да научат умения за справяне с дисоциативната амнезия в C-PTSD (Сложно посттравматично стресово разстройство vs. Прост PTSD). За мен, дисоциация беше моята суперсила, ...

Продължавай да четеш

Посттравматично стресово разстройство (ПТСР) и ниска самооценка

August 13, 2020 Tia Hollowood

Като индивид със сложно посттравматично стресово разстройство (ПТСР) и произтичащо ниско самочувствие, мога да прекарам изчерпателно много време притеснявам се как ме възприемат другите. Въпреки че тези притеснения не са най-рационални, когато се задържат за проверка, те са толкова автоматични, ч...

Продължавай да четеш
instagram story viewer