Какво имаш предвид моето разстройство на храненето „Не е посочено друго?“

February 08, 2020 Джесика Хъджънс

Както споменах в публикацията си по време на Национална седмица на осведоменост при хранителни разстройства, над половината от хранителни разстройства в Съединените щати са диагностицирани като „хранително разстройство - не иначе определено“ или ED-NOS. Трудно е да се привърже, ED-NOS е. Проявлен...

Продължавай да четеш

Възстановяване от вашето хранително разстройство, когато искате да прекратите

February 08, 2020 Джесика Хъджънс

Моят анорексичен мозък ми крещи положително да не пиша следващото изречение от това, защото е толкова срамно. Натрупах тегло. Не се заблуждавайте - поддържам здравословно тегло за тялото си почти една година, така че това тегло е допълнително, ненужно, твърде много. Мозъкът ми вика:Дебел! ”При ме...

Продължавай да четеш

Хранителни умения за справяне с разстройствата

February 08, 2020 Джесика Хъджънс

Боже, толкова се радвам, че намерих този сайт. Боря се с ED и самонараняването и най-накрая изпитвам толкова много болка, че трябва да направя нещо по двата проблема. Аз нещо, което мога да получа онлайн подкрепа може да е от голяма полза да се чувствам по-добре в себе си :)КристиЛеле, Джес. Ти с...

Продължавай да четеш

Възстановяване на ED: Писмо до тялото ми

February 08, 2020 Джесика Хъджънс

Хей, имай същото име като теб. обичах писмата си. все още съм на нивото на първата буква, но намерих и двете окуражаващи. Не трябва да се губи фокус.Джесика,Благодарим товари за споделяне на двете писма - както и за вашето усмихнато лице. Непрекъснато си казвам: размерът на тялото няма значение. ...

Продължавай да четеш

Това, че сте благодарни при храненето с възстановяването на разстройства, върви дълъг път

February 07, 2020 Джесика Хъджънс

Да си благодарен в възстановяването на хранителните разстройства не винаги е лесно и понякога е почти невъзможно да намериш причина да бъдеш благодарен. Благодарен, че все още съм жив? Разбира се, но имаше дни, в които дишането изглеждаше повече като проклятие, отколкото благословия. Благодарен з...

Продължавай да четеш

На какво може да ви научи рецидив на нарушение на храненето

February 07, 2020 Джесика Хъджънс

Сблъсквайки се с рецидив на хранително разстройство, се настанявам в първия си пълен ден лечение на стационарно хранене. Така че в случай, че биенето ми около храста в предишните публикации не даде да се разбере: аз съм рецидивира обратно в моето хранително разстройство. Бих искал да кажа, че тов...

Продължавай да четеш

Промени в тялото при възстановяване на нарушения в храненето

February 07, 2020 Джесика Хъджънс

Благодаря ти, скъпо сърце. Имах нужда от тази проверка на реалността в момента, като имам дебел ден и се чудя по бедрата ми. Сложих това на моята мобилна страница, която ще влезе в папка там, наречена „възстановяване“ смела и щедра Душа и искам да знаете, че наистина имате значение за толкова мно...

Продължавай да четеш

Срам и хранителни разстройства

February 07, 2020 Джесика Хъджънс

Слушах някои аудиоучения от Брейн 'Браун, водещ изследовател по темата за срама. Срамът - това чувство да не сме „достатъчно“, да не сме достойни - е нещо, с което ние с хранителните разстройства сме твърде запознати. Брейн казва рано, "Ако не претендирате за срам, срамът ще ви иска."Колко от наш...

Продължавай да четеш

Мрежата за поддръжка е жизненоважна за възстановяването на разстройствата в храненето

February 07, 2020 Джесика Хъджънс

Когато става въпрос за възстановяването ми от анорексия, като в много области от живота си, се стремя да бъда жестоко независим. Представете си дребното малко дете да крещи: "Аз се справям аз!" в горната част на белите й дробове и отблъсква хората, докато едновременно плаче, защото всъщност не мо...

Продължавай да четеш

Как влияе моето отношение към възстановяването на хранителните разстройства

February 07, 2020 Джесика Хъджънс

Наскоро бях хоспитализиран в стационарно заведение на няколко дни (не за моя анорексия, но а коморбидно състояние). Бях там достатъчно дълго, за да видя някакъв оборот на пациентите и ми беше напомнено само колко нагласите на хората, с които се лекувате, могат да ви повлияят. В училище ние нарича...

Продължавай да четеш
instagram story viewer