Всички можем емоционално да лекуваме. Повечето от нас може да не искат да го признаят, но имаме огромна сила, за да лекуваме емоционално. Но ние се забиваме. Забиваме се в нездравословни и разрушителни модели от по-рано в живота си. Много пъти почти не можем да си спомним как и кога те дори са за...
Продължавай да четешВръзки с шизофрения са сложни. Когато бях диагностицирана с шизофрения, много неща изведнъж имаха смисъл и много неща моментално бяха на мястото си. Например, отношенията ми с приятели и семейство се усложниха. Първо не знаех дали трябва да им кажа. Страхувах се как могат да реагират. Същото беше...
Продължавай да четешНеочаквано разпадане, минали критики, прием на калории в хранене, количество пари, седнали в банка... Всичко това са примери за ежедневни теми, които често водят до консумиране, повтарящи се и постоянни мисли. Защо се развиваме натрапчиви мисловни модели и как да се освободим от тях?Защо имаме на...
Продължавай да четешКак хората изпитват стрес (Онлайн стрес тест) е много личен, но е критично да не позволявате на стреса да поеме живота ви. Това, което за един човек е мотивиращо и вълнуващо ниво на натиск, може да бъде напълно мъчително за друг. В световен мащаб има смисъл за всички, при които стресът ще навреди...
Продължавай да четешКакво е да получиш Транскраниална магнитна стимулация (TMS) за депресия? TMS е неинвазивна процедура, която използва магнитни полета, за да стимулира нервните клетки в мозъка, за да подобри симптомите на депресия. Пациентите с депресия обикновено се обръщат към TMS, когато са други лечение на деп...
Продължавай да четешПреди четири години ми поставиха диагноза бърз цикъл циклотимия. Това е като по-мека версия на биполярно разстройство, пълна с хипоманични и депресивни цикли, но мога да циклирам няколко пъти в рамките на една седмица или дори на ден. (Прочети: Биполярно разстройство на бързо колоездене: симптоми...
Продължавай да четешПогрешни схващания и митове за терапията за психично здраве изобилстват и за съжаление пречат на много хора да получат това помощ за психично здраве те искат и имат нужда. За някои от тези митове за терапия на психичното здраве и причините, които стоят зад тях, прочетете напред.Стигмите зад митов...
Продължавай да четешСлед скорошно рецидив на депресия, Беше ми напомнено, че трябва да се бия самостоятелно заклеймяване. Наскоро бях ударен по лицето от грозен бой с депресия. Не един или два дни от това - отвратителният вид, който паркира превозното си средство за отдих на предната ви морава за няколко седмици. Иг...
Продължавай да четешВъведете думите, които искате да търсите. Морийн Кери казва:23 февруари 2015 г. в 05:25 часаКакто казах, хората са толкова фалшиви, че боли! Същите, които са ви посещавали в болницата, ако сте имали рак, са същите, които ви напускат, ако прекарвате време в психиатрично отделение. Кажете им, че м...
Продължавай да четешНаскоро прекарах следобеда, правейки поздравителни картички. Не съм особено хитър, но това е хоби, с което майка ми ме е вкарала преди години и се радвам на креативността да създавам свои собствени дизайни, съчетани с практичността да създавам нещо, което така или иначе имам нужда. Имам малко пет...
Продължавай да четеш
Q: “Съпругът ми има ADHDи никога не мога да намеря решение, което да му помогна да се организира....
Въпреки години на разработване и използване на стратегии за справяне за управление на ADHD, поняк...
ADDitude попитах: „Как терапията подобрява вашите перспективи и симптоми на СДВХ, със или без лек...