Шизофрения и връзки: какво трябва да знаете

Връзки с шизофрения са сложни. Когато бях диагностицирана с шизофрения, много неща изведнъж имаха смисъл и много неща моментално бяха на мястото си. Например, отношенията ми с приятели и семейство се усложниха. Първо не знаех дали трябва да им кажа. Страхувах се как могат да реагират. Същото беше и при срещите с нови хора. Кога да им кажа? Трябва ли да им кажа? Ами ако ги изплаша? Думата "шизофрения" носи a клеймо след всичко. На всичкото отгоре беше фактът, че по природа винаги съм бил по-скоро интроверт. Казаха ми, че съм шизофреник не помогна. Вместо това за мен стана оправдание да се оттегля и да се въздържа от социалност. Връзките ми са променени от моята шизофрения.
По-добре съм сега.

Разбирането какво се случва и защо и притежаването на безусловната любов и подкрепа на семейството ми, наистина ми даде кураж да превъзмогна всичко и да бъда наистина отворен за това. Както се оказва, не съм сам. Ако сте диагностицирани или познавате някой, който е шизофрен, следното може да ви помогне.

Изучаване на фактите за отношенията и шизофренията

Разбирате ли, аз съм един от 2,2 милиона възрастни, които страдат от това мозъчно разстройство. Това означава, че съм една част от голям брой хора, които понякога изпитват това симптоми на шизофрения:

• Не може лесно да се различи какво е реално от това, което е фантазия
• Имат проблеми с управлението на емоциите си
• Трудно вземате решения
• Имайте трудно да мислите ясно
• По принцип е трудно да се свързваш с хората

И да, докато може да е изтощително, шизофренията е лечима. Открих, че мога да се справя най-добре с шизофрения с подкрепата на моя лекар, приятели и семейство. Подхранването облекчава натиска и стигмата, свързани с разстройството.

По времето на диагнозата ми за шизофрения също бях в отношения. Моята приятелка по това време не разбираше какво ми се случва. И така, това ме насърчи да разбера повече за това как шизофренията като цяло засяга отношенията и всъщност да пиша за нея.

Моята приятелка не разбра защо изглеждам все по-антисоциална.

Връзки със социалните умения и шизофрения

Първото нещо, което трябва да разберете е, че шизофренията влияе драстично на нашите социални умения.

• Ставаме интровертни до степен, в която предпочитаме да не говорим с никого.
• Можехме да забележим екстремни промени в поведението ни. (Например, може да имаме проблеми с ежедневните задачи като къпане и обличане.)
• Можем да сме много раздразнителни на моменти.
• Липсва ни мотивация без прикачена причина.
• Понякога изпитваме халюцинации или заблуди

Докато връзката ми приключи след известно време - вероятно защото по това време бях твърде млада - фактът, че тя остана наоколо, помогна много. Наистина не мога да си представя какво трябва да е чувството да си партньор в отношения с шизофреник.

Ако обаче сте този човек, тогава трябва да разберете какво ми помогна и вероятно и моята приятелка беше общуваме открито, да споделяме и изразяваме чувствата си и да се уверим, че психическото ни здраве е толкова балансирано възможен.

Макар че може да е предизвикателно да сте в отношения с човек, който е много непредсказуем, а понякога и нестабилен, с много шизофреници, като напр. блестящата Елин Сакс, са имали любовни дългосрочни отношения.

Връзките с шизофрения са възможни

Не позволявайте на шизофренията да укроти съществуващите ви отношения или да не ви пречи да търсите нови. Не е нужно. Налични са много примери и големи ресурси, които да ви помогнат в пътуването ви. Стига да сте готови да се включите в работата и да приемете помощ, когато ви бъде предложена, няма от какво да се страхувате.

Тази публикация беше написана от:

Майк Джоунс е блогър и промоутър на здравословен начин на живот. Собствените му борби са запалили искрата, за да преминат през негативната диагностика, стигмата и отхвърлянето и да се съсредоточат върху природните лекарства и страхотна фитнес рутина. За да научи повече за състоянието, засягащо не само психичното му здраве, но и всяка една връзка, която е имал, Майк взе заедно SchizLife.com. Намери Майк кикотене.

Да бъдеш гост автор във вашия блог за психично здраве, Отиди там.