Живеене с бързо циклична циклотимия

Преди четири години ми поставиха диагноза бърз цикъл циклотимия. Това е като по-мека версия на биполярно разстройство, пълна с хипоманични и депресивни цикли, но мога да циклирам няколко пъти в рамките на една седмица или дори на ден. (Прочети: Биполярно разстройство на бързо колоездене: симптоми, лечение, ефекти)

Няма два дни да си приличат. Осъзнавам, че е трудно да се разбере Нещата се променят толкова бързо, че ме обърква, камо ли външен наблюдател. Има толкова много дезинформация „навън“, че е трудно хората да съберат точна картина на това състояние. Така че реших, че ще заведа читателя на пътешествие какъв ден може да бъде, когато съм особено бърз.

Как се чувства бързо цикличната циклотимия?

Събуждам се депресиран. Това е изтръпване Като нещо ме завладя и изсмучи всичките ми емоции, само че не знам защо. Свикнах до крайности, но нищожността е направо страшно. Благодарен съм, че работя за себе си, от вкъщи. Да изглеждаш презентабелно ще изисква твърде много енергия. Имам нулева мотивация, така че отнема известно време да направя нещо повече от да направя списък на нещата, които би трябвало да правя. Приемам сутрешната си доза лекарства, надявайки се, че това не ме прави по-депресирана - потенциален страничен ефект.

С втората си чаша кафе се чувствам повече като продуктивен член на обществото. За съжаление, това не трае дълго. Към 13:00, аз съм хипомания. Моят мозък не може да се съсредоточи Имам двадесет идеи за проекти, които нямам идея как да започна. Те не са фантастични; Просто не мога да се съсредоточа достатъчно, за да знам откъде да започна. Това е отвъд разочароващото. В 14 ч. Приветствам втората си доза лекарства, надявайки се, че това забавя мозъка ми. Вместо това ми става гадно, замаяно и дезориентирано. Не мога да видя право. Явно не съм ял достатъчно предварително. Трябва да легна около час. Умствена бележка - по-голяма закуска утре.

Готов съм да изпълзя от кожата си до около 4:30, когато най-накрая мога да се съсредоточа. Вечерта варира. Мога да изравня, да имам друго хипомански епизодили изпадат в депресия. Изчерпал съм се от емоционална влекач. Вероятно ще си остана вкъщи, в случай, че съм на колело. Позволете ми да разсея мит - не съм Джекил и Хайд, внезапно превключвайки между максимуми и минимуми в средата на разговора. Усещам, че става постепенно и като цяло никой друг не забелязва, благодарение на лекарства и терапия. Но се чувствам ужасно, затова се оттеглям.

Изцеден до 21:30 ч., Вземам тройната си доза лекарства преди лягане. Те могат да предотвратят хипомания в късна нощ, което причинява безсъние. Хвърлям се и се обръщам, опитвайки се да заспя, надявайки се, че утре мозъкът ми се чувства малко по-малко като топка за пинг-понг.

Тази статия е написана от:

Мая Нортен е ентусиаст за осъзнаване на психичното здраве, който се е родил с бързо циклична циклотимия и накрая е диагностициран на 29-годишна възраст. Тя блогове за пътуването си с това състояние, ръководи група за подкрепа на психичното здраве във Facebook и започна организиране на събития за набиране на средства за изследвания и лечение на психичното здраве. Тя напълно вярва в повишаването на осведомеността чрез разказване на нашите истории и планира да работи в помощ на младежите и тийнейджърите, които са диагностицирани със състояния на психичното здраве. Можете също да се свържете с Мая чрез нейния блог и на кикотене или Facebook.

Да бъдеш гост автор във вашия блог за психично здраве, Отиди там.