Създаване на силна система за поддръжка, когато имате депресия може да повлияе на вашия възстановяване на психични заболявания по положителен начин. Научих това по време на моята 12-годишна битка с депресия.Но не винаги е лесно да се намери система за поддръжка. Често не можем да намерим хора, ко...
Продължавай да четешМоже да не го знаете, но хранителни разстройства влияят на зъбите ви. Разстройствата на храненето имат своето влияние върху вашето здраве. Може би чувствате, че винаги сте уморени или че се разболявате по-често. Може би кожата ви е станала суха или косата ви започва да пада. Но друго въздействие ...
Продължавай да четешНаучих, по трудния начин, за предаването при възстановяване на хранителните разстройства.Започнах първата си диета на 12-годишна възраст и в резултат се борих с години binging, ограничаване, и натрапчиви упражнения. Избирайки да отида на диета, ме насочи към опасен път на нарушено хранене, което ...
Продължавай да четешИма много първоначално объркване, което може да съществува за болногледач по време на криза с психично здраве. В моя случай липсата на подкрепа, получена от първите отговорили в тази ситуация, беше отваряща очите и ме остави объркан.Казвам се Дъглас Бейкър. Аз съм бивш възпитател на жена, която с...
Продължавай да четешПо времето, когато моето нарцисист гадже ме удари, бяхме повече от година във връзката ни. Макар да ми крещи доста, нямах представа до момента, в който ръката му се блъсна в лицето ми това физическо насилие беше в репертоара му. Нито знаех, че е нарцисист и вече грундира друга жена, която да ме з...
Продължавай да четешПо-често, когато хората виждат други да се прозяват, те също се прозяват. Това явление е известно като социално прозяване и включва по-дълбок набор от емоции. Прозяването в този сценарий отразява съпричастността на човек към друг. Подобно инстинктивно проявление на съпричастност обикновено укрепв...
Продължавай да четешПристрастяването към лекарства срещу болка може да се случи по-бързо, отколкото можете да си представите. Ето моята история за пристрастяване към лекарства за болка.Резултати от нараняване при рецепта за лечение на болкаСлед като си взех месец почивка от работа, реших да се върна във фитнеса и да...
Продължавай да четешПодкрепата на някой, който страда от биполярно разстройство може да бъде трудно и предизвикателно преживяване. като живеел с двама души, които страдат от някаква форма на биполярно разстройство, Едва сега започвам да разбирам как да помогна на хората с биполярно разстройство. Отнеха години, за да...
Продължавай да четешКолко пъти някой ви е питал в миналото: „Как си?“ И ти си отговорил с общото „Добре. Как си? ”- дори когато не се чувстваш най-добре? Нашата култура често не ни дава разрешение да споделяме нашите разочарования, всички различни видове стрес, или нашите страхове и тревожност. Често искаме да бъдем...
Продължавай да четешОколо 7,7 милиона възрастни и 20% от децата и юношите страдат от тежко състояние психично заболяване. Тежките психични заболявания са хронични и изискват продължително лечение. Психичното здраве се превърна в най-политически натоварената тема на днешния ден, но въпреки вниманието, едно население ...
Продължавай да четеш
Дълго време избягвах да се срещам поради ниска самооценка и защото винаги ми се струваше прекален...
Ниската самооценка след отхвърляне е често срещано явление. Можем успешно да изградим самочувстви...
Важно е да сте наясно с признаци на ниска самооценка, защото понякога може да е трудно да разбере...