Казвам се Гейб Хауърд и имам биполярни и тревожни разстройства. Като публичен оратор и писател, използващ моя жив опит с психични заболявания, Казвам това изречение често. Една версия на това е на моята визитка и уебсайт и така започвам повечето си изказвания. Но е че моята идентичност? Дали набо...
Продължавай да четешКато един от резидентните блогъри за тревожност тук в HealthyPlace, прекарвам доста малко време за размисъл тревожни разстройства. Между това да живея с безпокойство, да говоря с други, които живеят с тревожност, да пиша за безпокойство и да чета за тревожност, аз натрупах доста знания. Това е до...
Продължавай да четешТова е първият ми видео блог за HealthyPlace и исках да направя нещо, което обичам, но което също ме предизвиква безпокойство: ораторство. Искам да ви покажа през какво преминавам, когато балансирам тези две неща. Поради тази причина видеоклипът ще бъде заснет „на живо“ само в един кадър, без ред...
Продължавай да четешКакво е по-лошо от a пристъп на паника? Наявена паника публично. В много случаи публичното показване на безпокойство е по-тревожен от самата атака. Имате тревожна атака е доста малко да се притеснявате и добавянето в загрижеността за това как се възприемате от хората, които гледат, е съвсем друго...
Продължавай да четешАко физическото здраве беше наистина златният стандарт за доброто живеене, а не само за възприятието, щях да бъда най-щастливият човек в света. В моя възрастен живот не съм имал смъркане повече от няколко дни. Честно казано, най-големият ми физически недостатък е, че като червенокос, кожата ми из...
Продължавай да четешПреди няколко дни имах a пристъп на паника и спокойно мога да кажа, че е най-лошото, което съм имал някога. Паник атаките и тревожността като цяло не са нищо ново. Няколко пъти в месеца ще се поддавам на безпокойството, което се изгражда в мен. Също така има тревожност задейства които висят над г...
Продължавай да четешАз съм силен човек, физически. При височина шест фута и три инча и 250 паунда повечето хора не биха си губили дъха, аргументирайки това твърдение. И дали заради, или въпреки моето биполярни и тревожни диагнози, Аз също смятам за силен психически. Аз съм интелигентен, изпълнен, харесван и успешен....
Продължавай да четешПреди няколко дни приятел, който живее генерализирано тревожно разстройство ми се обади, докато съм в гърлото на a тежка паническа атака. Тя беше будна от няколко дни, плачеше и се ужасяваше. Първите думи от устата й, когато отговорих, бяха: „Това никога няма да свърши.“Тя описа, че през последни...
Продължавай да четешУправление на тревожно разстройство е малко като навигиране по минно поле. Има безопасни места за стъпване и има опасни места за стъпване. Номерът за успешно навигиране на минно поле е да не стъпвате върху никакви мини, което се улеснява, като можете да откриете къде са погребани мините. Номерът ...
Продължавай да четешОт началото на времето хората са използвали предмети, хора, храна и други подобни, за да се разсейват от неудобни ситуации. Децата са майстори на това, като използват любимото си одеяло или пълнено животно, за да намалят безпокойството си за почти всичко. Ясно е, че средният възрастен не иска да ...
Продължавай да четеш
от Джанет С. лисицаБезплатно издаване на дух, $ 8,95покупка Организирайте се, без да го загубитеИ...
Ако някой ви е казал, че деца с нарушение на дефицита на вниманието (ADHD или ADD) имат проблеми ...
Беше време за почистване на зъбите на дъщеря ми и тя не ходеше. Последният път, когато бяхме там,...