Мога ли да бъда здрав и все още да имам тревожно разстройство?

Ако физическото здраве беше наистина златният стандарт за доброто живеене, а не само за възприятието, щях да бъда най-щастливият човек в света. В моя възрастен живот не съм имал смъркане повече от няколко дни. Честно казано, най-големият ми физически недостатък е, че като червенокос, кожата ми изгаря, когато премина покрай плажен тематичен плакат.

Реалността и възприятието са много различни неща. Докато физическото ми здраве може да бъде определено като "доста добро за човек на средна възраст", менталното ми здраве се описва най-добре като "пич, къде са панталоните ти?"

Страдам от тревожни разстройства. Аз бях толкова смел, че казвах "тревожно разстройство", но параноя, общо безпокойство, паническа атакаи постоянно присъстващото ужас ме принуди да приема, че едно разстройство просто не го покрива.

Ако някога сте взели а внимателност клас или диалектическа поведенческа терапия, тогава сте запознати с диалектическите твърдения: това, както дългото страдание на Шрьодингер котка, понякога нещо може да бъде две неща наведнъж.

В нашето общество, при сегашното мислене, аз съм свой собствен парадокс, мое собствено диалектическо твърдение: и аз съм напълно добре и безспорно неразположен.

Тревожността пречи на дейностите на ежедневния живот

Златният стандарт за определяне на всички психични заболявания е вълшебната фраза „пречи на ежедневните дейности“. Тревожни разстройства, описани в Наръчник за диагностика и статистика на психичните разстройства, Пето издание, се считат за психологически разстройства. Здравословно е, изглежда, да изпитвате постоянно безпокойство, ако сте добре с него. Ако не сте добре с това, тогава вие биха могли, може болен.

До какво ниво трябва да се намесват дейностите ви, е тестова тема за повечето хора. Ефектът от цепене може да се види на всяко ниво. Хората с лека тревожност правят всичко възможно, за да се дистанцират от прикритието на хобеса в края на пословичния блок. Вие сте притеснител или сте параноик? И ако сте параноик, диагностициран ли сте? Както при всеки спектър, някой е почти на него, но не и някой е на него, но едва.

Ме? В играта на тревожност съм, приятели. Ако тревогата беше футбол, нямаше да бъда достатъчно болен, за да бъда всезвездният защитник, но съм достатъчно болен, че ще се съгласите, че трябва да бъда в отбора.

И независимо дали все още сме в моята футболна аналогия или в реалния живот, аз ще работя достатъчно усилено, че вие ​​ще искате да изкорени за мен.

Можете да намерите Gabe на Facebook, кикотене, YouTube, Google+, LinkedIn, и неговия блог.